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Pflanzliche Omega-3-Fettsäure (ALA) aus Leinöl stärkt Knochen

03.06.200807:46 UhrGesundheit & Medizin
Bild: Pflanzliche Omega-3-Fettsäure (ALA) aus Leinöl stärkt Knochen

(openPR) Forscher aus Kanada und den USA haben sehr genau den Einfluss von pflanzlichen Omega-3-Fettsäuren aus Leinöl auf den Knochenstoffwechsel untersucht. Für einen gesunden Knochen ist der Gleichklang von aufbauenden Prozessen und Knochen abbauenden Prozessen von entscheidender Bedeutung. Gerät dieses Gleichgewicht durcheinander und die Knochen abbauenden Prozesse gewinnen die Überhand, dann kommt es zur gefürchteten Osteoporose (Knochenschwund), an der in Deutschland jede 2. Frau und jeder 7. Mann erkranken kann. Oberschenkelhalsbrüche und Wirbelbrüche können die Folgen sein. Diese Entwicklungen zu stoppen ist das Ziel von intensiven Forschungen. Dabei rücken zunehmend auch Naturstoffe in den Fokus der Forscher. In einer experimentellen Arbeit haben kanadische Forscher gezeigt, dass mit Leinöl die Knochenmasse erhöht werden kann. Amerikanische Forscher gingen einen Schritt weiter und verabreichten den Teilnehmern einer Studie für 6 Wochen verschiedene pflanzliche Fettsäuregemische mit unterschiedlichem Anteil an alpha-Linolensäure (ALA), um deren Wirkung auf den Knochenstoffwechsel zu messen. Die Studie bestätigte die herausragende Stellung von ALA unter den Omega-3-Fettsäuren, denn nur die Fettsäuremischung mit einem hohen Anteil an ALA zeigte einen schützenden Effekt auf den Knochen. Die Knochen abbauenden Prozesse wurden gebremst und damit die Knochen-Stabilität und -Gesundheit gefördert.


Alpha-Linolensäure (ALA) kommt nur in pflanzlichen Ölen und nicht in Fischöl vor. Leinöl hat von allen natürlich vorkommenden Ölen den höchsten Anteil an alpha-Linolensäure. Nun enthält Leinöl leider Geschmackstoffe, die den direkten Verzehr nicht gerade zu einem kulinarischen Vergnügen machen. Zudem ist es sehr empfindlich und die wertvollen Fettsäuren können leicht zerstört werden. Deshalb ist es sinnvoll auf speziell aufbereitetes Leinöl zurückzugreifen. In einem patentierten Verfahren ist es Pharmazeuten aus Deutschland gelungen, hochgereinigtes Leinöl mit einem hohen Anteil an alpha-Linolensäure (ALA) in leicht zu schluckenden Kapseln herzustellen. Diese Kapseln sind als OmVitum® von der Firma Navitum Pharma im Handel. Drei Kapseln täglich versorgen den Körper mit alpha-Linolensäure und leisten so einen wichtigen Beitrag zur Knochengesundheit. OmVitum® (PZN 4604232) ist in Apotheken oder direkt bei Navitum Pharma unter www.navitum-pharma.com erhältlich.

Quelle : Weiler HA et al. Prostaglandins Leukot Essent Fatty Acids 2007 May; 76(5) Griel, AE et al. Nutr J. 2007 Jan 16;6:2

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