Vom Überleben zur inneren Freiheit

(openPR) Die Zwänge, denen sich Menschen durch Beruf und Privates inzwischen ausgeliefert fühlen, das Unvermögen, aus alten überholten Gewohnheiten zu neuen, besseren zu finden und die scheinbar immer schneller verfliegende Zeit setzen viele Menschen, ältere und jüngere unter einen starken, in vielen Fällen krank machenden Stress.

Bei all den Anforderungen von Aussen und den eigenen inneren Erwartungen reagiert der Körper immer vehementer mit zahlreichen Beschwerden wie Allergien, mit Konzentrationsstörungen, Ängsten und mit Vitalitätsverlust. Wieder umschalten zu können, "in Ruhe" bei sich anzukommen, aus sich selbst heraus wahrhaftig fühlen, denken und handeln, könnte Menschen von krankmachendem Stress befreien und ihn motivieren, die eigene innere Kommunikation kennen- und nutzen zulernen.

Bei sich selbst angekommen heisst: Niemals werde ich mehr allein sein! Das Buch "Vom Überleben zur inneren Freiheit - Supporttraining", erschienen im BoD Verlag, Norderstedt (ISBN 3-8334-4448-7) beschreibt diesen persönlichen, selbstbestimmten Weg zu und mit sich selbst durch ein bewusstes Erleben. Es stellt Tools und Module vor, die einzeln und zusammen in jeder Alltagssituation unterstützend sind und sowohl für Einzelpersonen als auch für Gruppenunterricht (Soziales Lernen) eingesetzt werden können. Das Supporttraining unterstützt vor allem die Arbeit von Lehrern, Trainern und allen, denen Menschen anvertraut sind.