(openPR) Unser Gleichgewichtssystem arbeitet ununterbrochen im Hintergrund und steuert, wie wir uns bewegen, unsere Haltung und Balance. Gerät es aus dem Takt, dann spüren wir Unsicherheit, Schwindel oder den Verlust von Stabilität. Die Ursachen dafür liegen oft nicht in Muskeln oder Gelenken, sondern in der Art, wie das Nervensystem Sinnesinformationen verarbeitet.
Dieses Buch öffnet den Blick für die komplexen, aber trainierbaren Mechanismen des Gleichgewichts. Es erklärt, wie Gehirn, Augen, Innenohr, Körperwahrnehmung und andere Systeme zusammenwirken und wie neuronales Training diese Systeme gezielt verbessern kann.
Mit fundiertem Wissen und praxisnahen Übungen zeigt es, wie Sie Ihr Nervensystem aktivieren und die Kontrolle über Stabilität und Bewegung zurückgewinnen können. Ein Buch für alle, die verstehen wollen, wie Gleichgewicht wirklich funktioniert und die bereit sind, es nachhaltig zu verbessern.
Über den Autor:
Kevin Grafen ist Sportwissenschaftler, Ausbilder für Fachpersonal in der angewandten Neurologie und Speaker. In seiner Arbeit konzentriert er sich auf die funktionelle und angewandte Neurologie, um Bewegungseinschränkungen, Schmerzen und Leistungsdefizite gezielt zu adressieren. Er arbeitet täglich mit Schmerzpatienten, Sportlern und Menschen, die ihre körperliche Leistungsfähigkeit und Gesundheit optimieren möchten. Seine Expertise ermöglicht es ihm, individuelle Lösungen zu entwickeln, die das Nervensystem als Schlüssel zur Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit und Gesundheit nutzen.
Über das Buch:
Kevin Grafen – Neuronales Training für ein besseres Gleichgewicht
Paperback | 344 Seiten | Farbe | ISBN: 978-3-8403-7962-8
Erscheinungstermin: 15. Dezember 2025 | € [D] 29,95
Pressekontakt & Rezensionsexemplare:
Bei Interesse sende ich Ihnen gerne ein Rezensionsexemplar (gedruckt oder digital) zu. Außerdem besteht die Möglichkeit der exklusiven Veröffentlichung einzelner Kapitel.
Für Interviews steht der Autor Kevin Grafen ebenfalls gerne zur Verfügung.
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