(openPR) Penzberg. Februar 2007 - Jeder zweite Deutsche ist zu dick1. Die meisten der Betroffenen wissen das und wollen dagegen etwas unternehmen. Aber trotz zahlreicher Diätvorschläge, Kurse und Informationen schaffen es nur wenige, ihr Gewicht dauerhaft zu reduzieren. Woran liegt das?
Erfolgskiller Nr. 1: Keine Strategie
Aktuelle Untersuchungen zeigen, dass die meisten mit FDH den Pfunden zu Leibe rücken wollen. 2 Doch das ist der falsche Weg. Wenn nach wie vor fettreiche und vitalstoffarme Lebensmittel auf dem Teller landen, jedoch nur in halber Menge, ist das keine Ernährungsumstellung. Spätestens nach der Rückkehr zu den gewohnten Mengen, steigt das Gewicht wieder an. In den meisten Fällen sogar über das Ausgangsgewicht - der gefürchtete JoJo-Effekt kommt zum Tragen.
Erfolgskiller Nr. 2: Keine Ausdauer
In einer britischen Untersuchung mit 120 übergewichtigen Personen wurde über 12 Monate die Gewichtsabnahme unter dem Regime vier verschiedener Diätkonzepte verglichen. Das Ergebnis: Unabhängig von der Diätart, ob kohlenhydratarm, fettarm oder eiweißreich – mit allen Konzepten konnten ähnliche Erfolge erzielt werden. Aber nur wenige waren von Dauer, da die Abbruchraten zwischen 35 und 50 Prozent lagen. 3 Die Durchhalte-Strategie fehlte und die Anzeige auf der Waage kletterte wieder nach oben.
Erfolgskiller Nr. 3: Keine Vorbilder
Die Zahl der übergewichtigen Kinder und Jugendlichen nimmt ständig zu. Häufig sind schon die Eltern übergewichtig und geben ihre ungesunden Ernährungsgewohnheiten an die nächste Generation weiter.
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Quellen:
1 www.dge.de
2 www.sozioland.de/rp/diaet05/1.html
3 Dansinger ML et al. JAMA 293 (2005)43-53
((314 Wörter 2339 Zeichen mit Leerzeichen))
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Abteilung Diätetik und Ernährung
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Alpenland Pharma GmbH & Co. KG
Gründung: 1998
Firmensitz: Penzberg, ca. 60 km südlich von München
Geschäftsführer: Lutz Kortmann, Betriebswirt und Unternehmer
Mitarbeiter: Kompetente und engagierte Fachleute aus den Bereichen Pharmazie,
Oecotrophologie, Marketing und Herstellung
Schwerpunkte: Qualitätsgeprüfte Produkte, Partnerschaftliche Konzepte – exklusiv für Apotheken
