(openPR) Nimm dir den Druck!
Der täglich steigende Anspruch, immer mehr und immer schneller zu liefern lässt vielen von uns kaum noch Zeit zu atmen. Aber wer bestimmt eigentlich die Regeln in diesem Spiel? Warum lassen wir zu, dass andere Menschen über unser Leben verfügen? Veränderung muss man entweder ertragen oder selbst gestalten. Wer weiß, was er will, kann selbstbewusst seinen eigenen Weg gehen. In diesem Seminar lernen Sie wirkungsvolle Techniken, um endlich den einschränkenden Druck in Ihrem Kopf zu eliminieren und Ihr Leben in jenem Tempo zu leben, das Ihnen persönlich gut tut.
Worum geht es?
In Brainstormings, Vorträgen, Diskussionen und vielen Übungen zur praktischen Umsetzung der Inhalte im persönlichen Alltag beschäftigen wir uns schwerpunktmäßig mit den folgenden Themen:
Die Ursachen erkennen
• Verstehen, wie Druck entsteht
• Selbstbild und Fremdbild
• Die eigene Motivation erkennen
• Innerer und äußerer Druck
• Energieräuber
• Umgang mit sich selbst
• Überzogene Erwartungen
Authentisch leben und handeln
• Sich selbst definieren
• Die innere Kraft
• Problemfeld »Gefallen wollen«
• Auf sich selbst achten
• Die eigene Wirkung auf andere
Durchsetzungskraft erlangen
• Bedürfnisse richtig definieren und kampflos durchsetzen
• Sich wichtig nehmen
• Nein sagen lernen
Die eigene Mitte finden
• Meditations- und Zentrierungstechniken
• Gedankenhygiene
• Das Denken verändern
Denken und handeln aus der eigenen Mitte
• Loslassen lernen
• Stresspunkte erkennen und ausschalten
• Sich durchsetzen lernen
Was bringt mir dieses Seminar?
• Sie hören auf, sich selbst Druck zu machen
• Sie lernen, Veränderungen selbst zu gestalten statt sie zu ertragen
• Sie verringern Ihren persönlichen Stress und erhöhen Ihre Lebensqualität
• Sie stärken Ihr Selbstbewusstsein
Seminardetails:
Wann: Sa, 26.09.2020 von 09 - 17 Uhr
Wo: Langenhagen
Mehr erfahren und anmelden: https://www.moestl.com/de/termine/die-kraft-des-denkens-ii-langenhagen/
Presseinformation
Die Kraft des Denkens II
Diese Pressemeldung wurde auf openPR veröffentlicht.
Verantwortlich für diese Pressemeldung:SC Brainworx Europe Srl
Büro: Bernhard Moestl
Str. Castelului 116/3, RO-500114 Brasov
Tel: +43 650 950 5363
www.moestl.com/
Büro: Bernhard Moestl
Str. Castelului 116/3, RO-500114 Brasov
Tel: +43 650 950 5363
www.moestl.com/
Über das Unternehmen
Der Initiator:
Bernhard Moestl ist international gefragter Keynote-Speaker, Bestseller-Autor und Consultant mit den Schwerpunkten Bewusstsein, Leadership und Veränderung. Der ausgebildete Fotograf war viele Jahre als Reiseleiter tätig, wo er lernte, Menschen auch in Ausnahmesituationen zu führen. 1996 führte ihn eine seiner ausgedehnten Asien-Reisen in das legendäre Shaolin-Kloster, in das er im Laufe der folgenden Jahre immer wieder zurück kehrte, um die Kampftechniken und die Gedankenmacht der Mönche zu studieren.
Über zwölf Jahre Aufenthalt auf dem asiatischen Kontinent haben Bernhard Moestls Denken geprägt. Er hat gelernt, dass Vorsprung vor allem durch die Bereitschaft entsteht, Erkenntnisse und Einsichten ständig zu hinterfragen und sie an die tatsächlichen Gegebenheiten anzupassen.
Bernhard Moestl ist international gefragter Keynote-Speaker, Bestseller-Autor und Consultant mit den Schwerpunkten Bewusstsein, Leadership und Veränderung. Der ausgebildete Fotograf war viele Jahre als Reiseleiter tätig, wo er lernte, Menschen auch in Ausnahmesituationen zu führen. 1996 führte ihn eine seiner ausgedehnten Asien-Reisen in das legendäre Shaolin-Kloster, in das er im Laufe der folgenden Jahre immer wieder zurück kehrte, um die Kampftechniken und die Gedankenmacht der Mönche zu studieren.
Über zwölf Jahre Aufenthalt auf dem asiatischen Kontinent haben Bernhard Moestls Denken geprägt. Er hat gelernt, dass Vorsprung vor allem durch die Bereitschaft entsteht, Erkenntnisse und Einsichten ständig zu hinterfragen und sie an die tatsächlichen Gegebenheiten anzupassen.
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