(openPR) Freitag, 13. März 2020 18.00 - 20.00 Uhr
Samstag, 14. März 2020 10.00 - 16.00 Uhr
Kardinal-Hengsbach-Haus
Dahler Höhe 29
45239 Essen-Werden
Zeit für Yoga
• Ruhe und Entspannung finden
• Ziele überdenken und erkennen
• Mit Klarheit zu nachhaltigem Erfolg
An jedem Tag unseres Lebens haben wir Entscheidungen zu treffen, mal kleinere, mal größere. Wer die eigenen Entscheidungen mit Optimismus trifft, macht Erfolg zur lebendigen Wirklichkeit.
Empfinden wir im alltäglichen Leben jedoch nur die Oberfläche unseres Wesens, fühlen wir uns unsicher und von Zweifeln geplagt. Wir treffen Entscheidungen, die auf unseren Gewohnheiten und auf unseren Erfahrungen basieren und die den gegenwärtigen Herausforderungen kaum gerecht werden.
Wenn wir uns in Ruhe und Meditation wieder mit unserem inneren Wesen verbinden, geschieht eine Öffnung gegenüber dem Hier und dem Jetzt. Unsere Entscheidungen fühlen sich klar und sicher an, weil sie unser gesamtes Wesen betreffen, auch unsere Seele.
In diesem Seminar liegt das Hauptaugenmerk auf der Stärkung der Selbstfindung und Eigenwahrnehmung. Leicht auszuführende Asana-Sequenzen, Entspannung, Atem- und Meditationsübungen unterstützen uns dabei unseren Geist auf einfachste Weise zu beruhigen, zu entspannen und auf individuelle Ziele auszurichten.
Leitung und Durchführung:
Friederike Ishorst Yogalehrerin BDY/EYU
Seminargebühr: 120,00 € für beide Tage (inkl. Mittagessen am Samstag)
Kurs-ID 20190322-1096969: Dieser Yoga-Kompakt-Kurs wurde von der ZPP, Zentrale Prüfstelle Prävention geprüft und zertifiziert und kann von den Krankenkassen bezuschusst werden.
Info: Friederike Ishorst, Tel. 02054/85225 oder 
www.yogaschule-kettwig.de
Presseinformation
YOGA-Retreat
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Verantwortlich für diese Pressemeldung:Yogaschule Friederike Ishorst
Hauptstraße 79
45219 Essen-Kettwig
Tel. 02054/85225
www.yogaschule-kettwig.de
Hauptstraße 79
45219 Essen-Kettwig
Tel. 02054/85225
www.yogaschule-kettwig.de
Über das Unternehmen
Die Yogaschule unter Leitung von Friederike Ishorst besteht seit 10 Jahren. Hier werden Yogakurse in traditioneller Form angeboten, Workshops zu verschiedenen Körper- und Yogathemen und Seminare zur Yogalehre.
Im nahe gelegenen Kardinal-Hengsbach-Haus in Essen -Werden finden Yoga-Retreats und Meditationstage statt.
Im nahe gelegenen Kardinal-Hengsbach-Haus in Essen -Werden finden Yoga-Retreats und Meditationstage statt.
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