(openPR) Mit Hypnobirthing die Geburt entspannt erleben

Mütter denken oft mit Schrecken an die Geburt ihres Kindes zurück. Unaufhörliche Schmerzen, fehlende Selbstbestimmung und Angst sind Gefühle, die viele Frauen mit der Entbindung verbinden.

Manfred Simon ist anerkannter Heilpraktiker für Psychotherapie und hat sich mit seiner Praxis Therapie Tegernsee auf das Thema Hypnose spezialisiert. In seinen Praxen an den beiden Standorten Rottach-Egern und München hilft er schwangeren Frauen sich auf eine angstfreie, bewusste und vor allem sanfte Geburt vorzubereiten. Patientinnen, denen es nicht möglich ist Herrn Simon in einer seiner Praxen zu besuchen, bietet er natürlich auch den Service an, sich in einem ruhigen Hotel zu den Hypnosesitzungen zu treffen.

Manfred Simon dazu: „Das Ziel ist es, die werdende Mutter mit Hilfe von Hypnose dahingehend auf die Geburt vorzubereiten, dass sie den Entbindungsvorgang ruhig und entspannt erleben darf. Diese Vorbereitung fördert eine schnelle und einfache Geburt, gefolgt von einer schnellen Heilphase nach der Entbindung.“

Vier Phasen zur sanften Entbindung

Bei der von ihm praktizierten, psychologischen Vorbereitung auf eine ruhige und entspannte, vaginale Geburt gibt es vier Phasen.

Im ersten Schritt soll der werdenden Mutter in persönlichen Gesprächen positive und optimistische Informationen rund um den Geburtsprozess vermittelt und so vorhandene Ängste und Sorgen genommen werden. Im Bewusstsein, dass während der Geburt die erforderlichen, körperlichen Funktionen durch Emotionen gesteuert und beeinflusst werden können, geht die Schwangere gestärkt in die Hypnosephase.

Bei dieser wird die Patientin mittels Hypnose in einen tranceartigen Zustand gebracht, der es ermöglicht, unbewusste und negative Bedenken und Sorgen aufzudecken und gemeinsam zu lösen.

Danach beginnt das eigentliche Training der Selbsthypnose, das heißt, die werdende Mutter erlernt das selbständige Hypnotisieren, um sich in einen tiefenentspannten Zustand zu versetzen. Nach ein bis drei Übungseinheiten wird es möglich sein, diese erlernten Praktiken unter der Geburt anzuwenden, dabei ist es egal, ob die Entbindung im Krankenhaus, Geburtshaus oder als Hausgeburt stattfindet. Die Schwangere soll sich so in der Lage fühlen, durch das bewusste Herbeiführen des Trance-Zustands, ihr Kind sanft und entspannt zu gebären und dabei Schmerzbeschwerden zu minimieren.

Zum Ende jeder Sitzung erhält die werdende Mutter gute und hilfreiche Suggestionen zum Geburtsprozess und die Zeit nach der Geburt.

Eine entspannte und sanfte Geburt muss kein Zufall sein

Mit der Hypnobirthing Therapie gibt es keine Garantie auf eine weitestgehend schmerzfreie Geburt. Die Hypnose erleichtert es jedoch, sich auf sein inneres Ich zu konzentrieren und die Signale seines Körpers besser zu deuten, und so das Wunder der Geburt ruhig, entspannt, sicher und selbstbewusst zu erleben.

Weitere Informationen zum Thema finden Sie unter: https://www.therapie-tegernsee.de/