SANIBONA Coaching&Training

Die Deutsche Coaching Gesellschaft (DCG) e. V. lädt ein zur Coaching-Tagung am 24. November 2018 in Heidelberg. Mit dem Schwerpunkt 'Coaching im Mittelstand' veranstaltet die Deutsche Coaching Gesellschaft (DCG) e. V. ihre dritte Tagung bei ihrem Hauptsponsor der Internationalen Berufsakademie (iba) in Heidelberg. Coaching-Experten geben von 9:00 bis 18:00 Uhr ihr Wissen und viele praxisnahe Anregungen in Form von Workshops weiter. Die Keynote hält Dr. Annelen Collatz zum Thema „Was haben Spitzensportler und Führungskräfte gemeinsam?“ und gib…

Mit Eseln lernen. --??- Das klingt merkwürdig und ist es auch: merk-würdig. Im Erlebnisworkshop Walk&Lead in Gau-Algesheim bei Mainz spielen die geduldigen Vierbeiner eine wichtige Rolle. Unter sachkundiger Anleitung von Ulrike Woll und Bernd Seifried beschäftigen sich die Teilnehmer mit ihren Fähigkeiten, sich selbst zu organisieren. Was ist mir wichtig? Habe ich Ziele, für heute, diese Woche, dieses Jahr? Welche sind mir wichtig? Wie kann ich sie erreichen? Was will ich, was muss ich ändern? Neben grundlegenden Fakten zum Thema Stress sowi…

Hetze im Alltag, kaum Zeit für sich, mangelnde Bewegung: wir alle kennen das. Trotz guter Vorsätze, gelingt es uns kaum, der Stressfalle zu entkommen. Ein ungewöhnlich genussvolles Angebot richtet sich an Menschen, die einen Weg aus dem Alltagsstress suchen: „Walk & Taste – wie schmeckt uns der Alltag? heißt die Idee, die Bewegung, Genuss und Beratung für einen gesünderen Umgang mit Stress verbindet. „Wir unternehmen einen Streifzug durch die Natur und erfahren dabei, wie wir unsere persönlichen Anti-Stress-Strategien entwickeln können“ erklä…

Hetze im Alltag, kaum Zeit für sich, mangelnde Bewegung und nicht wissen, wie dem Hamsterrad zu entkommen ist. Immer wieder fassen viele den Vorsatz, etwas für sich zu tun, bevor die Burnout-Falle endgültig zuschnappt – und scheitern daran. Ein neues Angebot möchte nun Menschen unterstützen, die einen Weg aus dem Alltagsstress suchen: Stressless on Tour heißt die Idee, die Erlebnis, Genuss und Beratung für einen gesünderen Umgang mit Stress verbindet. „Während einer Planwagenfahrt durch die rheinhessischen Weinberge besprechen wir Basics zum …

Wer besonders sensibel ist, kann die Wünsche und Bedürfnisse seiner Mitmenschen besser erkennen. Empfindsame Menschen beziehen aus ihrer Umwelt mehr Informationen als weniger sensible. Doch genau diese Fähigkeit setzt offenbar immer mehr Menschen unter Stress, weil die Fülle der zu verarbeitenden Reize sie überfordert. Gehen hochsensible Menschen aber mit ihrem Problem an die Öffentlichkeit, gelten sie schnell als zartbesaitete Zeitgenossen, die man nur mit Samthandschuhen anfassen darf und die nicht belastbar sind. Ein hartes Urteil, das nac…

Hetze im Alltag, kaum Zeit für sich, mangelnde Bewegung: Wir kennen es alle. Immer wieder fassen viele den Vorsatz, besser auf sich zu achten – und scheitern schon nach kurzer Zeit daran. Ein neues Angebot möchte nun Menschen unterstützen, die einen Weg aus dem Alltagsstress suchen: „Walk & Smell – Rieche den Sommer! Mehr Entspannung im Alltag“ heißt ein ungewöhnlicher Workshop, der nun zum zweiten Mal in Wackernheim, nahe Mainz angeboten wird. Die Idee: Lernen und Bewegung wird unmittelbar miteinander verbunden. So können die Teilnehmer nich…

Wer seine Psyche dauerhaft überlastet, riskiert nicht nur Burnout, Herz-Kreislauf Erkrankungen und Diabetes, sondern auch die Entwicklung von Tumorzellen. Die Zeitschrift „Spektrum der Wissenschaft“ befasst sich in ihrer aktuellen Ausgabe mit den möglichen Folgen von Stress auf die Zellteilung in unserem Körper. Demnach belegen verschiedene internationale Studien, dass chronischer Stress die sogenannten Telomere schrumpfen lässt. Telomere bestehen aus tausenden DNA Bausteinen. Sie werden für die korrekte Zellteilung in unserem Körper gebrau…

Hetze im Alltag, kaum Zeit für sich, mangelnde Bewegung: Jedes Jahr aufs Neue fassen viele den Vorsatz, dies zu ändern – und scheitern schon nach kurzer Zeit daran. Ein neues Angebot möchte nun Menschen unterstützen, die einen Weg aus dem Alltagsstress suchen: „Walk & Taste – 1 Tag für DICH“ heißt die Idee, die Bewegung, Genuss und Beratung für einen gesünderen Umgang mit Stress verbindet. „Wir unternehmen einen Streifzug durch die Natur und erfahren dabei, wie wir unsere persönliche Stresskompetenz stärken können“ erklärt Ulrike Woll, Traine…