Ralph Schwaiger

Riskant: Pausenlos auf Hochtouren und unfähig, das zu stoppen “Voll drauf”, dabei aber ausgebrannt und deprimiert – der Zustand wird oft wie ein Kerker ohne Ausweg empfunden. Die Erschöpfung schleicht sich auf leisen Sohlen ein, es kann jeden treffen. Immer häufiger schreiben Ärzte deshalb krank. Trotzdem wird ‘Burn out’ verheimlicht und vertuscht und damit verlängert und verschlimmert. Letzteres will Ralph Schwaiger ändern: “Wir müssen ‘Burn out’ aus der Tabu-Ecke holen! Es gibt Wege zurück in ein vital ausbalanciertes Leben, doch erst m…

Wenn sie sich ein Bein gebrochen haben, benützen Sie Krücken, tragen einen Gips. Die Verletzung ist für jeden offensichtlich. Wenn Sie mental ausgebrannt sind, sieht niemand ihr Leiden. Sie sind allein, in Ihrem eigenen Kerker eingesperrt. „Die Betroffenheit im Saal war spürbar“, so eine Teilnehmerin. Ralph Schwaiger, ehemals erfolgreicher Export Manager war in seinem Kerker eingesperrt: Burn out. Nach einem Aufenthalt in einer psychosomatischen Klink gründete er die Selbsthilfegruppe „Wege aus der Sackgasse“ in Ingolstadt. Jetzt leistet er…

Das Thema „Burn Out“ ist aktueller denn je. Ralph Schwaiger, ehemals Export Manager, litt vor zwei Jahren selbst an einem Burn Out - Syndrom. Im Juni dieses Jahres gründet er in Ingolstadt die Selbsthilfegruppe „Wege aus der Sackgasse“.Das erste Treffen fand am 11. Juni statt, der Donaukurier berichtete darüber. Der dafür vorgesehen Raum im Bürgerhaus platzte aus allen Nähten. Aufgrund des Zeitungsartikels zeigen Verbände wie die IG Metall großes Interesse an diesem Thema und bitten Ralph Schwaiger, in Vorträgen seine Erfahrungen weiterzugebe…