PACs GmbH - Verlagsservice

Acht Stunden pro Tag, 40 Stunden in der Woche – die Arbeitszeit beansprucht einen großen Teil des Lebens. Und sie hinterlässt oft deutliche Spuren: neben dem Zeit- und Leistungsdruck, der auf die Psyche schlagen kann, sind auch Rückenprobleme sowie trockene Augen und der Mausarm durch die Computerarbeit häufige Begleiter im Alltag. Tipps zu richtigen Büromöbeln und Arbeitsutensilien sowie Ratschläge, wie man der Stressfalle entkommen kann, gibt die Gesunde Medizin in der aktuellen März-Ausgabe. Wo liegt Ihre Maus? Jetzt gerade, während Sie d…

Viele Erkrankungen des zentralen Nervensystems beginnen schleichend. Betroffene wie auch Angehörige sind am Anfang verunsichert: was ist noch normal, was ist bereits krankhaft? Die Liste der Symptome von Alzheimer, Parkinson & Co. ist lang – einen Überblick über die ersten Kennzeichen der Krankheiten, die das Gehirn verändern, gibt die Gesunde Medizin in der aktuellen Februar-Ausgabe. Die Neurologie ist ein medizinisches Fachgebiet, das sich mit den Erkrankungen des Gehirns, des Rückenmarks, der Nerven sowie der Muskulatur befasst. Als Patie…

Es wird früh dunkel, es stürmt, es regnet, es schneit … Das Wetter verführt nicht gerade zu Aktivitäten in der freien Natur. Doch gerade jetzt muss man gut auf seinen Körper aufpassen und ihm das geben, was er für seine Gesundheit benötigt. Vor allem eines, nämlich Bewegung! Wie man sich trotz Regen und Dunkelheit aufraffen kann, das erläutert die Gesunde Medizin in der aktuellen November-Ausgabe. Körperliche Aktivität ist das Zauberwort, mit dem man die nächsten Monate gesundheitlich unbeschadet überstehen kann. Also raus ins Freie, unabhä…

SIE geht zur Vorsorgeuntersuchung, ER ist eher ein Präventionsmuffel. Bei Frauen ist es der Brustkrebs, der Angst und Schrecken verbreitet. Viele Männer leider im Alter unter Prostatabeschwerden. Aber die Geschlechter unterscheiden sich nicht nur bei einigen Erkrankungen, auch die exakt gleichen Krankheiten können sich bei Männern und Frauen mit gravierend unterschiedlichen Symptomen bemerkbar machen. Die wichtigsten geschlechtsspezifischen Unterschiede erläutert die Gesunde Medizin in der aktuellen Oktober-Ausgabe. Gerade bei Herzinfarkt un…

Pfeifen, Rauschen, Klingen: jeder Vierte in Deutschland hat nach Angaben der Deutschen Tinnitus-Liga bereits ein störendes Geräusch im Ohr gehabt. Bei den meisten klingt es wieder ab, doch für mehr als drei Millionen Menschen wird es zum ständigen Begleiter und manifestiert sich in einem chronischen Tinnitus. Ein Symptom, ein Warnsignal für die Überlastung im seelischen oder körperlichen Bereich, deren Ursachen es zu finden und behandeln gilt. Was die Ursache sein kann und warum Hörgeräte wichtig sind, das erläutert die Gesunde Medizin in der…

Kopfschmerzen und Venenleiden, Bio-Lebensmittel und Wellness-Reisen – Gesundheit hat viele Aspekte. Umso wichtiger ist es, sich auch gut über Gesundheit zu informieren. Gesunde Medizin liefert jeden Monat die passenden Informationen über das gesamte Spektrum: von medizinischen Themen über die Bereiche Ernährung, Fit & schön und Reisen bis hin zum Thema des Monats und zahlreichen Rubriken. Alles, was Gesundheit ausmacht – und alles, was man darüber wissen muss. Thema im August ist eines der größten Volksleiden: Schmerzen. Kopfschmerzen, Rücke…

Schmerzhafte Zahlen: achtzig Prozent aller Deutschen leiden gelegentlich unter Spannungskopfschmerzen. Fast jeder Zweite Deutsche wird von Rückenschmerzen gequält. Fünf Millionen Menschen in Deutschland leben mit den Gelenk-Schmerzen der Arthrose. Kein Wunder also, dass Schmerzmittel in Apotheken am häufigsten über den Verkaufstisch wandern. Welche dieser so genannten Analgetika gibt es überhaupt und was ist bei der Anwendung zu beachten? Gibt es andere Möglichkeiten, um dem Hämmern und Pochen, dem Ziehen und Brummen im Kopf vorzubeugen? Antw…

Am Freitagnachmittag noch schnell eingekauft, am Samstag in der Früh die Koffer gepackt und am Mittag in das Flugzeug Richtung Süden – ein fast typischer Urlaubsbeginn für viele Deutsche. Man verspricht sich selbst Entspannung pur und zumindest das Immunsystem hält sich daran: der Stresshormon-Spiegel im Blut sinkt, sobald die Anstrengungen des Alltagsleben wegfallen. Damit verringert sich aber auch die Anzahl der für die Immunabwehr zuständigen Zellen – und Krankheitserreger haben freie Bahn in den Körper. Dieses so genannte „Open-Window“-Ph…