Thorsten Dargatz ist studierter Sportwissenschaftler und Diplom-Trainer Leichtathletik. Er arbeitet seit mehr als 20 Jahren als Medizinjournalist und Autor und hat bei verschiedenen Verlagen bereits mehr als 20 Bücher veröffentlicht. Seit Mitte April 2017 betreibt er den Blog: http://optimalefitness.blogspot.de