OC Projects, Optendrenk & Calinski GmbH

Kosenamen stehen seit jeher hoch im Kurs und das beileibe nicht nur, wenn es um eine liebevolle Ansprache des Babys oder Kleinkindes geht. In fast allen Beziehungen taucht früher oder später ein spezieller Kosename für den Partner auf, der allerdings durchaus unterschiedliche, oft unterbewusste Wünsche oder insgeheime Denkweisen auf die betreffende Person projiziert. Während bei Kindern ein Spätzchen, Mäuschen, Kullerkeks oder Bärchen noch unter die Kategorie niedlich und zuckersüß fällt, können exakt diese Kosenamen bei einer erwachsenen Fr…

Einst wurde dem Thema gesunde Ernährung nur ein nebensächliches Augenmerk geschenkt. Noch vor rund 40-50 Jahren galt, dass das Essen sättigen, kräftigen und oftmals auch warm halten sollte. Heute hingegen weiß man aus vielen Untersuchungen und wissenschaftlichen Arbeiten, dass gerade der Thematik Ernährung ein beachtlicher Anteil dessen zukommt, was im Sinne der Gesundheit und Fitness für wichtig erachtet wird. Omega-3-Fettsäuren sind in diesen Forschungsarbeiten ein noch recht junger Bestandteil, allerdings weiß man bereits, dass diese Fett…

Deutschland birgt eine Vielzahl von Besonderheiten, die es während eines Ferienaufenthaltes zu entdecken gilt. In einer der schönsten Wellnessregionen des Landes, dem Harz, befindet sich seit wenigen Tagen ein neues Weltkulturerbe, das auf eine Geschichte zurückblicken kann, die ihre Anfänge im Mittelalter gefunden hat. Das Oberharzer Wasserregal umfasst eine Wasserwirtschaft, die einst im 13. Jahrhundert durch die Findigkeit von Mönchen entwickelt und nach und nach erbaut wurde. Heute bietet sich dem Urlauber in dieser Region mit dem "Regal…

Wer kennt es nicht, das große Mäkeln der Kinder, wenn es um's Essen geht. Brokkoli ist genauso igitt wie Blumenkohl, und bietet man den Zwergen die Wahl zwischen einem Gemüseauflauf und Süßigkeiten, wird letzteres wohl in den meisten Fällen mit kindlicher Freude aufgenommen. Solchen, nicht immer gesunden, Ernährungsgewohnheiten lässt sich als Eltern deutlich einfacher aus dem Weg gehen, wenn man einige wenige Tipps beachtet, und das bereits ab dem Säuglingsalter. Gerade beim Essen stellen Mutter und Vater sowie Geschwister immer noch die bes…

Kinder wachsen seit Jahrtausenden mit Tieren auf. Angesichts der ständig anwachsenden Kleinfamilien, die vielfach nur noch aus Mutter, Vater und einem Kind bestehen, können Haustiere mittlerweile eine Art Geschwisterersatz oder auch der allseits vorhandene Freund sein. Leider zeigt sich bei dem Thema Kleinkinder und Haustiere immer wieder, dass es rasch zu einem Unfall kommen kann, wenn man nicht einige wichtige Aspekte beachtet, die bereits vor der Anschaffung eines Tieres in der Familie bedacht werden sollten. Grundsätzlich stellen Haustie…

Leistungsdruck, Zeitmangel und täglich zunehmende Verpflichtungen lassen heutzutage sehr schnell den Zustand des Stresses aufkommen. Damit einhergehend jagt das Adrenalin durch die Adern und man weiß kaum mehr, wo einem der Kopf steht. Entspannung und unterschiedliche Übungen zum erreichen der selbigen, sollten nicht erst an solch einem Punkt mit in den Alltag integriert werden, sondern am besten schon lange bevor es zu einem permanenten Stresszustand kommt. Ein Hinweis, der besonders deshalb wichtig ist, da inzwischen wissenschaftlich mehrf…

Deutschland ist besonders in den Sommermonaten ein Land der unbegrenzten Urlaubsfreuden. Von den Alpen bis zur Nord- und Ostsee erstrecken sich vielfältige Landschaften, die geradezu zum Wandern einladen und somit ermöglichen, die Schönheiten des Landes hautnah entdecken zu können. Besonders mit dem Wandern kann man, unabhängig dessen in welcher Region man sich befindet, Naturschönheiten zu Fuß erkunden oder eine gezielte Wanderstrecke erstellen, die an den vielfältigen Sehenswürdigkeiten des Landes entlang führt. Von diesen gibt es in Deuts…

Endlich zeigt sich nach der langen kalten Phase der Schafskälte der Sommer und vielerorts werden die warmen Sonnentage genutzt, um so manche Essenszeit nach draußen zu verlegen. Grillen hat nun wieder Saison, allerdings gibt es deutliche Unterschiede zwischen einem einfachen und einem sicheren und gesunden Grillen, damit der Grillspaß wirklich eine bekömmliche und spaßige Angelegenheit wird. Ob Elektrogrill für den Balkon oder der Holzkohlegrill im Garten - für welche Variante man sich auch entscheidet, handelt es sich doch stets um eine Zub…

Bei dem im Land herrschenden Sonnenmangel wird jeder Sonnenstrahl freudig dazu genutzt, um sich zu bräunen und wohl zu fühlen. Bereits Babys genießen die warmen Strahlen und lachen erfreut, wenn sie diese auf ihrer nackten Haut verspüren. Allerdings heißt es für Eltern auf einen konsequenten Sonnenschutz zu achten, damit die zarte Haut des Babys keinen Schaden nimmt. Grundsätzlich ist es nur zu empfehlen, die Babyhaut vor einem Zuviel an direkter Sonnenbestrahlung zu schützen. Aufgrund der noch sehr dünnen Haut, die sich erst mit einem zuneh…

Für viele Frauen hat bereits die versteckende Jahreszeit begonnen, deren Ursache eine vorhandene, mal mehr, mal weniger ausgeprägte Cellulite ist. Knötchen, Dellen und Wellen an den Beinen, am Bauch, Armen oder Hüften sind ein weitverbreitetes ästhetisches Problem, das zumeist Frauen betrifft. Rund 80% der weiblichen Bevölkerung leidet unter einer Cellulite, die auch gerne als Orangenhaut bezeichnet wird, weil die Haut eine ähnliche Optik aufweist, wie sie für eine Orangenschale so charakteristisch ist. Cellulite selbst entsteht aufgrund ein…

Im Volksmund grassiert immer wieder ein Spruch, der einerseits von den Beschwerden abwiegeln und andererseits jedoch darauf hinweisen soll, dass man unter akuten oder chronischen Rückenbeschwerden leidet. "Ich habe Rücken" erscheint als eine humoristische Karikatur, doch zeigt sich, dass bereits heute rund 80% der Kinder und Erwachsenen im Land alles andere als über vorhandene Rückenbeschwerden lachen können. Dabei erweist sich der Oberbegriff Rückenschmerzen als recht dehnbar in der Begrifflichkeit, denn Rückenschmerzen können sowohl im Nac…

Zahlreiche werdende Eltern nützen die Zeit der Schwangerschaft, um noch einmal in aller Ruhe einen entspannten Urlaub erleben zu können. Verständlich, denn mit der Geburt beginnt nicht nur eine aufregende, sondern durchaus auch anstrengende Zeit mit dem kleinen Familienmitglied. Allerdings wird nicht nur aus diesem Grund gerne ein ausgiebiger und erholsamer Urlaub vor der Geburt erlebt, denn vielfach gehen die werdenden Eltern davon aus, dass Ferien mit einem Baby zu kompliziert und stressig sind. Dabei muss das nicht sein, denn mit etwas Pla…

Nun ist es wieder soweit: Der Bärlauch zeigt sich in frischem Grün und streichelt bei Spaziergängen appetitanregend die Sinne. Nicht nur in der heimischen Küche trumpft der geschmacksähnliche Bruder des Knoblauchs gerade im Mai so richtig auf, sondern erweist sich bereits seit Jahrhunderten als eines der natürlichen Heilmittel, das bei einer Vielzahl von Beschwerden Linderung verschaffen kann. Doch so effektiv sich der Bärlauch auch zeigt, so tauchen besonders bei Selbstsammlern einige Risiken während des Pflückens auf, die Jahr für Jahr imme…

Warum in die Ferne schweifen, wenn das Gute so nah liegt? Diese Frage trifft gezielt den Punkt, wenn man den Wunsch verspürt, einen Wellnessurlaub zu verbringen, der auch noch den großen Vorteil in sich birgt, seinen Atemwegen und seiner Haut eine sinnvolle natürliche Hilfe bieten zu können. Die Insel Usedom, zwischen Deutschland und Polen gelegen, bietet für diesen Wunsch den passenden Raum und vor allem auch Wellnesshotels, die sich nicht nur auf reine Wellnessbehandlungen konzentrieren. Dank dem etwas rauen Meerklima auf Usedom, lassen si…

Als größtes Organ des Menschen unterliegt die Haut bei den meisten Erwachsenen weniger der Betrachtung deren Funktionsweise, als vielmehr wie diese sich nach außen hin im Sinne der Schönheit präsentiert. Hierbei nimmt der Einsatz von entsprechenden Pflegeprodukten einen wichtigen Bestandteil ein. Dermatologen jedoch schlagen inzwischen Alarm, denn paradoxerweise lässt sich mit einem Zuviel an Pflege mehr Schaden an der Haut anrichten als man es im ersten Moment vermuten würde. Woran liegt es nun, dass sich die Haut verstärkt trocken, sensibel…

Welches Geschlecht wünschen sich werdende Eltern bei dem Gedanken an ihr Baby? Eine Frage, die wohl so alt ist wie die Menschheit selbst und nicht nur erst dann zum Tragen kommt, wenn eine Schwangerschaft bereits eingetreten ist. Interessant ist in diesem Zusammenhang auch eine weitere Frage, die sich dahingehend mit der Thematik beschäftigt, weshalb lieber ein Mädchen oder ein Junge gewünscht wird. Auch heute noch gelten Mädchen als pflegeleichter gegenüber den Jungen, wobei es im Verlauf der letzten Jahrzehnte eine Entwicklung gegeben hat,…

Das Thema Wellness erlebt seit einigen Jahren einen fast schon kometenhaften Aufstieg. Was einst noch milde belächelt wurde, sorgt inzwischen bei Millionen von Frauen und Männern für ein Mehr an Gesundheit und Wohlbefinden. Sei es mit gesundheitlichen Schwierigkeiten aufgrund von Rückenschmerzen, Migräne und Gelenkbeschwerden oder doch überwiegend basierend auf psychischen Belastungen - dank der unterschiedlichen Angebote aus dem Wellnessbereich lassen sich diese Beschwerden deutlich abmildern. Massagen, Bäder, Aromatherapien sowie Anwendung…

Die Natur ist inzwischen zu neuem Leben erwacht und lädt dazu ein, sich in ihr nach Herzenslust zu bewegen. Wellness und sportliche Aktivitäten sind besonders im April und Mai mehr als zu empfehlen, denn nach dem langen Winter und noch vor den heißen Sommermonaten, bietet sich dem Körper und Geist die Möglichkeit, entspannt und gesund bei warmen Temperaturen durchzuatmen. Für viele Berufstätige und Familien wird die Zeit rund um Pfingsten als Kurzurlaub anvisiert, da die nächsten längeren Urlaubstage bei den meisten erst im Juli oder August …

Endlich scheint sich der Winter langsam zurückzuziehen und lässt somit Millionen von Garten- und Balkonbesitzer tief durchatmen. Bereits mit den ersten warmen Sonnenstrahlen wird im eigenen Garten mit den ersten Vorbereitungen begonnen und das wie jedes Jahr zu Recht, denn ein schöner Sommergarten benötigt bereits ab dem Frühlingsbeginn ein Mehr an Aufmerksamkeit. Blumenbeete und Gemüsebeete wollen umgegraben werden und die Büsche einen Rückschnitt erfahren. Zudem wird das Einsäen von Samen künftiger Kräuter, Gemüse und Blumen ebenfalls notw…

Mit einem Vornamen ist das so eine Sache: Man kann ihn sich bei der Geburt nicht selbst aussuchen und ihn bei einem Missfallen erst mit der Vollendung des 18. Lebensjahres abändern. Nun müsste man eigentlich davon ausgehen, dass viele Menschen mit ihrem Vornamen unzufrieden sind und sich mehr schlecht als recht mit dem Namen durch das private und berufliche Leben quälen. Erfreulicherweise kann man bei dieser Thematik jedoch genau das Gegenteil feststellen, denn solch eine angenommene hohe Unzufriedenheit mit dem eigenen Vornamen erweist sich …