Navitum Pharma GmbH

Wer gesund lebt, lebt länger. Auch gesund? Was für eine Frage sollte man meinen. Ein gesunder Lebensstil führt auch zu einem gesunden längeren Leben. Im Prinzip ja, aber es treten eben einfach im Gefolge der längeren Lebenserwartung mehr altersbedingte chronische Erkrankungen auf. Dies zumindest hat das Robert-Koch-Institut in einer groß angelegten Studie herausgefunden. Danach leben die Deutschen gesünder, treiben mehr Sport, leiden aber auch häufiger an chronischen Erkrankungen, wie etwa der Verschleiß bedingten Arthrose. So ist im Vergleic…

Jetzt während der nasskalten Jahreszeit haben Antibiotika wieder Hochsaison. Gilt es bakterielle Infekte zu bekämpfen, sind sie häufig Mittel der Wahl. Denn das Antibiotikum leistet sehr schnell wertvolle Arbeit und hilft die Infektion vollständig auszuheilen. Ärgerlich nur, dass der schnelle Therapieerfolg auf den Darm schlagen kann und recht häufig zu Durchfall führt! Jetzt könnten Probiotika helfen, sofern sie nicht selbst durch das Antibiotikum zerstört werden. Das Probiotikum S. boulardii hält den Angriffen des Antibiotikums stand und ka…

Unsere Gelenke, insbesondere die Kniegelenke, sind täglich besonderen Beanspruchungen ausgesetzt. Für eine reibungslose und vor allem schmerzfreie Funktion dieser Bewegungseinheiten ist es daher essenziell, dass sie sich bei und nach Belastungen immer wieder gut regenerieren können und der Gelenkknorpel stark und elastisch bleibt. Dafür müssen innerhalb des Knorpelgewebes genügend Struktureiweiße wie das Kollagen zur Verfügung gestellt werden können. Reparaturwerkstatt Gelenkknorpel braucht Baumateriealien Zur Aufrechterhaltung und Stärkung…

Warum sind Pflanzenöle gesund? Warum ist Leinöl gesünder als viele andere Öle? Die Antwort liegt in den ungesättigten Fettsäuren, die sie enthalten. Leinöl enthält Omega 3, 6 und 9 Fettsäuren und hat zudem von allen Speiseölen am meisten davon, insbesondere von der Omega-3-Fettsäure ALA. ALA nimmt in der Familie der Omega-3-Fettsäuren eine Sonderstellung ein, da sie die einzige ist, die der Mensch nicht selbst herstellen kann und deshalb ähnlich wie Vitamine täglich mit der Nahrung aufgenommen werden muss. Aber das ist nicht alles. Der Körper…

Viele Menschen planen der kommenden nasskalten Jahreszeit bei uns zu entfliehen und ein paar schöne Tage in der Wärme zu verbringen. Bei richtiger Vorbereitung kann der Urlaub dann auch richtig genossen werden. Allerdings gibt es auch Risiken, die die Urlaubsfreude trüben könnten. Die häufigste Ursache von getrübten Urlaubsfreuden ist der Reisedurchfall, der auch als „Montezuma’s Rache“ bezeichnet wird. Je nach Reiseland und Art der Reise kann beinah jeder 2. Tourist von Durchfall betroffen sein. Zu Durchfallerkrankungen kann es grundsätzlich…

Jetzt im Sommer suchen viele die Sonne. Doch übertreiben sollte man nicht. Intensive Sonnenanbeter mögen zwar schön gebräunt sein, ihrer Haut haben sie damit aber keinen Gefallen getan. Sie altert einfach viel schneller, auch ohne Sonnenbrand. Deutlich zu sehen an Pigmentflecken, feinen Äderchen, Falten und Keratose. Was ist also zu tun. Natürlich nicht übermäßig in der Sonne liegen. Aber auch die Ernährung kann eine Rolle spielen. Forscher haben die letzten Jahre herausgefunden, dass die rein pflanzliche Omega-3-Fettsäure ALA die Hautalterun…

Probiotika werden von vielen Menschen als gesundheitsförderlich erlebt und deshalb in Form von Jogurts oder Kapseln regelmäßig verzehrt. Meist konzentriert sich dabei das Interesse der Anwender auf die positiven Wirkungen des Probiotikums auf den Darm und damit verbunden auf die Regulation der Darmflora sowie die Stärkung des Immunsystems. Aber Probiotika, insbesondere die medizinische Hefe S. boulardii können mehr. Neue Forschungen zeigen den Nutzen des Probiotikums für Menschen mit erhöhten Cholesterinwerten. Blutfette natürlich regulieren…

Für viele Menschen jenseits der 50 ist Anti-Aging ein Thema. Meist wird dabei an Wellness gedacht, an Maßnahmen zur Verbesserung des Aussehens und zur Hautstraffung. Vergessen wird jedoch häufig, dass ein ganz wesentlicher Teil von Anti-Aging natürlich auch körperliche Fitness bedeutet. Dabei spielt die Art der Ernährung und die Zufuhr der richtigen Mikronährstoffe auch eine entscheidende Rolle. Denn Gesundheitsexperten weisen zu Recht darauf hin, dass viele unserer Zivilisationskrankheiten etwas mit falscher Ernährung zu tun hätten, da sie h…

Mehrere Millionen Deutsche sind von Verschleißerscheinungen der Gelenke betroffen. Sehr viele von ihnen bauen zur Stabilisierung des Gelenkknorpels und zur Bekämpfung der Symptome auf natürliche Gelenkbausteine. Und das aus gutem Grund: Die als Knorpelprotektiva bezeichneten Bausteine Glucosamin und Chondroitin haben in vielen Studien ihre Leistungsfähigkeit unter Beweis gestellt. Bei regelmäßiger Anwendung können sie die Abnutzung des Gelenkknorpels bremsen und Entzündung wie auch Symptome im Gelenk lindern. Sie können also dem Fortschreiten…

Viele Menschen reisen gerne in die Tropen oder Subtropen. Das tut ihnen gut und sie kommen mit neuer Kraft aus dem Urlaub zurück. Aber leider nicht nur das. Wie Forscher aus Finnland und der Schweiz herausgefunden haben, bringen Urlauber aus tropischen Gefilden häufig auch ungebetene Gäste mit, von denen sie zunächst noch nicht einmal etwas ahnen. Die Rede ist von Darmkeimen, die gegen wichtige Antibiotika resistent sind und deshalb als Superkeime bezeichnet werden. Etwa 4 von 5 Reisenden sind nach Rückkehr aus Südostasien und Indien mit dies…

Die moderne Ernährung geht häufig mit fettreichem Essen einher, auch wenn es auf den ersten Blick nicht immer auffällt. Die Fette sind versteckt und fallen eben nicht als Schweinshaxe oder Ähnlichem sofort ins Auge. Das ist für die Gesundheit gar nicht gut, da fettreiches Essen mit Übergewicht und chronischen Erkrankungen wie Diabetes und Herz-Kreislauferkrankungen assoziiert ist. Allerdings ist Fett nicht gleich Fett, und die schädigende Wirkung des Fetts ist durchaus unterschiedlich. Mehr noch: Bestimmte Fette, namentlich ungesättigte Fetts…

Wissenschaftler weisen darauf hin, dass in Europa die Menschen nicht optimal mit den wichtigen Omega-Fettsäuren versorgt sind. Dies scheint zunächst im Widerspruch zu häufigen Meldungen zu stehen, nach denen viele Europäer viel zu fett essen. Der scheinbare Widerspruch löst sich auf, wenn man die unterschiedlichen Fettsäuren betrachtet. Die Dickmacher in vielen Fertiggerichten und auch Backwaren sind gesättigte Fettsäuren und gehärtete Fette mit Transfettsäuren. Diese sind potenziell ungesund. Ganz das Gegenteil davon die mehrfach ungesättigt…

Die schöne warme Jahreszeit ist da. Viele denken jetzt an Urlaub. Die Urlaubsvorbereitungen laufen, Pläne werden geschmiedet, Ausflüge festgelegt, kurz: Die Vorfreude auf einige schöne sonnig warme Tage oder Wochen im Süden ist groß. Damit diese Vorfreude auch in echte ungetrübte Urlaubsfreuden münden kann, ist es hilfreich einige Vorsorgemaßnahmen zu treffen. Besonderes Augenmerk sollte dabei auf eine intakte Darmflora gelegt werden, da diese durch klimatische und hygienische Verhältnisse im Urlaubsland besonders leicht in Mitleidenschaft ge…

Viele Menschen in Deutschland, ältere ebenso wie jüngere, teilen das gleiche Schicksal. Es läuft nicht mehr wie geschmiert. Bewegungen, auch einfache, fallen zunehmend schwer. Kurz: Sie leiden unter Abnutzungserscheinungen der Gelenke. Die Knie wollen nicht mehr so richtig, sie schmerzen und sind morgens steif. Das Hüftgelenk tut bei jeder Bewegung weh. Treppen steigen fällt schwer, manchmal ist es eine Qual. Selbst der Sport wird einem verleidet, da auch das normale Gehen oder Joggen von Schmerzen begleitet sein kann. Das kann die Lebensqual…

Es ist die Hauptaufgabe unseres Immunsystems, den Menschen vor Fremdem zu schützen. Fremde Lebewesen wie Bakterien, Pilze, Würmer und Viren sowie fremde Eiweiße gehören dazu. Haupteintrittspforte alles Fremdem ist der Magen-Darm-Trakt. Deshalb ist es auch nicht weiter verwunderlich, dass das darmgebundene Immunsystem etwa 80% unseres gesamten Immunsystems ausmacht. Im Darm ist das Schulungs- und Trainingszentrum unseres Immunsystems lokalisiert. Hier entscheidet sich, ob und wie schnell ein fremder Eindringling erkannt und bekämpft wird. Eine…

Das menschliche Gehirn besteht aus unzähligen Nervenzellen, die, wenn funktionstüchtig und richtig miteinander verschaltet, unser Leben managen. Dazu brauchen sie viel Energie und natürlich Baustoffe, um wichtige Reparatur- und Umbaumaßnahmen durchführen zu können. Eine zentrale Rolle in dem ganzen Geschehen spielen die Membranen der Nervenzellen, über die die gesamte Kommunikation läuft. Auch die Versorgung der Zellen mit Nährstoffen wird über sie abgewickelt. Sind die Membranen intakt, sind neurologische Störungen unwahrscheinlich. Ein zent…

Wer gesund lebt, lebt länger! Aber auch gesünder? Was für eine Frage, sollte man meinen. Ein gesunder Lebensstil führt doch auch zu einem längeren Leben in Gesundheit. Im Prinzip ja, wären da nicht die im Gefolge der längeren Lebenserwartung häufiger auftretenden chronischen Erkrankungen. So kann das nicht unbedingt überraschende Ergebnis einer vom Robert-Koch-Institut groß angelegten Studie zusammengefasst werden. Danach leben die Deutschen gesünder, treiben mehr Sport und werden älter, leiden aber auch häufiger an chronischen Erkrankungen, …

Antibiotika sind unverzichtbar, auch wenn sie schon mal zu Darmproblemen mit Durchfall führen können, weil sie die Darmflora gehörig durch einander bringen. Für Betroffene sind die Komplikationen häufig nicht nur unangenehm, sie können auch schwerwiegend sein, wenn ein Keim wie Clostridium difficile mit im Spiel ist. Es ist deshalb sehr ratsam, schon während der Antibiotikabehandlung Maßnahmen zum Schutz der natürlichen Darmflora einzuleiten, damit eine begonnene Behandlung mit einem Antibiotikum nicht wegen vermeidbarer Darmkomplikationen ab…

Vor einigen Jahrzehnten haben Gesundheitsforscher aus westlichen Industrienationen verwundert festgestellt, dass es Völker und Volksgruppen gibt, die weniger Herz-Kreislauf-Erkrankungen haben oder sich über ein besonders langes Leben erfreuen. Dazu gehören die Inuit im Norden wie auch im Osten Teile der japanischen Bevölkerung. Auf der Suche nach den Ursachen kamen die Forscher dem Phänomen der Omega-3-Fettsäuren auf die Spur. Die aus fetten Fischen oder bestimmten Pflanzenölen stammenden Fettsäuren haben Eigenschaften, die sie für ein gesund…

Verschleiß hat auch was mit Alterungsprozessen zu tun. Nicht nur in der Technik, auch beim Menschen. Um die Folgen von Verschleißerscheinungen abzumildern oder sie im Idealfall erst gar nicht auftreten zu lassen, bedarf es einer guten Pflege mit geeigneten Schmierstoffen. Auch das ist bei einer Maschine nicht grundsätzlich anders als beim Menschen. Natürlich, und jetzt hören die Gemeinsamkeiten auf, sind die beim Menschen eingesetzten Schmierstoffe völlig als die bei Maschinen eingesetzten. Sie werden als Chondroprotektiva bezeichnet, weil si…