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Vollspektrumlicht gegen Tageslichtmangel - Herbstsonne bringt Licht für unsere Gesundheit Solange die Sonne scheint, fühlen sich Menschen aufgeschlossener, fröhlicher, aktiver und leistungsfähiger. Ein subjektives Lebensgefühl, das wir mit vielen teilen. Es kommt nicht von ungefähr. Das Licht der Sonne steuert als „Zeitgeber“ die innere Uhr des Menschen. Der natürliche Rhythmus geht verloren, wenn wir uns dem Tageslicht zu selten aussetzen. Zeitgeber Sonnenlicht Die Synchronisation der inneren Uhr erfolgt durch "Zeitgeber" wie Licht oder Te…