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Tai Chi und Qigong – Wege zur Gelassenheit zur Ruhe kommen, sich besinnen und aktiv erholen Im Kloster Steinfeld, vom 20.-22. März 2020 Tai Chi und Qigong sind alte chinesische Bewegungskünste, die nachweislich eine positive Wirkung auf unsere Gesundheit haben. Es sind die langsamen, im Einklang mit dem Atem, mit innerer Wachheit und klar fokussiertem Geist ausgeführten Bewegungen, die den Körper entspannen und den Geist beruhigen. TaiChi und Qigong können in jedem Alter und egal wie sportlich mit Gewinn für die eigene Gesundheit erlernt w…