Markus Fetzer | Psychologische Begleitung

Immer mehr Menschen in Verantwortung geraten an einen Punkt, an dem es nicht mehr weitergeht. Unternehmer, Selbstständige und Führungskräfte funktionieren oft über Jahre hinweg unter hoher Belastung. Sie tragen Entscheidungen, Risiken und Erwartungen, meist ohne Raum für echte Regeneration. Burnout und Erschöpfungsdepressionen sind in dieser Zielgruppe keine Seltenheit, sondern ein stilles Massenphänomen. https://markus-fetzer.de/psychotherapie-erschoepfungdepression-burnout/ Als Heilpraktiker für Psychotherapie in privater Praxis habe ich …

Unternehmer tragen eine Last, die kaum jemand versteht. Sie führen Menschen, treffen Entscheidungen, halten alles zusammen und spüren doch, dass sie selbst auf der Strecke bleiben. Nach außen wirkt alles stabil, doch innerlich wächst die Erschöpfung. Es fehlt ein Ort, an dem man offen sprechen kann, ohne Maske, ohne Druck, ohne Bewertung. Ich begleite Unternehmer, Selbstständige und Führungskräfte, die wieder zu Klarheit, Ruhe und innerer Stärke finden möchten. Dabei arbeite ich methodenfrei, individuell und mit einem Blick für das Ganze. E…

Panikstörungen sind keine unüberwindbare Hürde, sondern eine Herausforderung, die mit therapeutischer Hilfe bewältigt werden kann. Dieser Artikel richtet sich an alle, die mit Panikstörungen zu kämpfen haben, um Verständnis zu fördern und den ersten Schritt in Richtung Heilung zu ermutigen. Panikstörungen sind mehr als nur gelegentliche Ängste. Es handelt sich um wiederkehrende, unerwartete Panikattacken, begleitet von intensiver Furcht und körperlichen Symptomen wie Herzrasen, Atemnot und Schwindel. Diese Attacken können das tägliche Leben …

Die Emetophobie ist die Angst vor dem Erbrechen. Dabei geht es nicht etwa um Ekel, sondern es ist die Angst davor, selbst erbrechen zu müssen oder mitansehen zu müssen, wenn andere erbrechen. Bei der Emetophobie handelt es sich um eine sogenannte Angststörung. Diese Angst kann panikartige Ausmaße annehmen. Betroffene können sich diese Angst selbst nicht erklären. Noch viel weniger ist es für deren Angehörige nachvollziehbar. Nicht selten leiden Patienten zusätzlich unter ihrer gefühlten Hilflosigkeit. Die Ursachen einer Emetophobie liegen …

Die Natur meint es gut mit uns Menschen, denn sie möchte, dass wir Menschen überlebensfähig sind. Dazu haben wir alles Notwendige in die Wiege gelegt bekommen und dazu gehört auch die Angst. So mancher wird sich jetzt fragen, ob er ohne Angst nicht besser durch sein Leben käme. Meine Antwort dazu lautet: Nein. Die Angst mahnt uns zur Vorsicht. Angst soll uns vor Leichtsinn bewahren. Wenn Sie morgen früh zum Bäcker gehen, um sich frische Brötchen zu holen, dann sollen Sie nicht achtlos über die Straße gehen, sondern besser vorsichtig.  Die A…