Life²-Seminare - MPM GmbH

„Mentaltraining ist ein arg strapaziertes Wort“ so die international tätige Mentaltrainerin Kirsten Erlenbruch von Life²-Seminare. Auf der einen Seite freut sie sich darüber, dass inzwischen auch die Tagespresse das Thema, zumindest im Zusammenhang mit sportlichen Großereignissen, aufnimmt, zum anderen bemängelt sie, dass sich hinter dem nicht geschützten Begriff Mentaltraining eben auch so manche Mogelpackung verbergen kann. „Selbst namhafte Trainer und Autoren unterhalten ihre Seminarteilnehmer zwar mit viel (manchmal Pseudo-)Wissen, versä…

Die westliche Welt orientiert sich weitestgehend an dem Prinzip, dass wir sind, was wir denken. Will heißen: Wir definieren uns über unseren Verstand. Kein Gedanke heißt folglich auch – kein Mensch. Und auf unsere Ratio, unsere vermeintliche Intelligenz bilden wir uns eine ganze Menge ein. Ist es doch genau das, was uns von den Tieren zu unterscheiden scheint. Da können wir mit den Schimpansen noch so lange 98% unseres Erbguts teilen, letztlich sind wir es, die Autos und Computer bauen und den Planeten verschmutzen. Wir sind so vernarrt in u…

Unsere Fußball National-Elf hatte einen, unsere Handball-Nationalmannschaft hatte einen, Ski-Langläufer Tobias Angerer hat einen, Michael Schumacher soll auch einen gehabt haben - viele, wenn nicht inzwischen die meisten erfolgreichen Spitzensportler greifen auf die Hilfe eines Mentaltrainers oder Mental-Coach zurück. Warum? Im Spitzensportbereich gilt ganz besonders der Satz: "Gewonnen und verloren wird zwischen den Ohren". Mit einer Mischung aus zielorientiertem Denken, Entspannungs- und Visualisierungsübungen trimmen Sportler sich auf E…