IssDichGesund

Dr. Jürgen Nawatzki hat auf https://www.issdichgesund.info einen Blogartikel veröffentlicht, in dem es darum geht, wie schnell man sich an regelmäßige Bewegung gewöhnen kann, auch wenn man zuvor eine faule und bequeme Couch-Potatoe war. "Früh morgens eine Stunde Nordic Walking hat was" beschreibt, wie schön es ist, frümorgens draußen in der Natur zu sein und den Sonnenaufgang live zu erleben und dass das einen gewissen Suchteffekt hat: Man möchte das dann gar nicht mehr missen. So freut er sich schon am Abend auf das morgendliche Walking am …

Auf https://issdichgesund.info hat Dr. Jürgen Nawatzki gerade einen Blogartikel mit dem Titel "Vegane Ernährung ist gar nicht so kompliziert" veröffentlicht. Darin beschreibt er, wie vegane Ernährung funktioniert: Vor allem durch das Weglassen von Fisch, Fleisch, Eiern, Käse und anderen Milchprodukten und durch viel frisches Obst, Gemüse und Vollkornprodukte. All das hat einen sehr positiven Effekt auf die Krankheit Diabetes, vor allem wenn man sich zusätzlich noch viel bewegt. So hat der Blogger und Internetunternehmer Dr. Jürgen Nawatzk…

Seit knapp einer Woche gibt es den Blog https://www.issdichgesund.info. Auf IssDichGesund.info geht es darum, wie man durch rein pflanzliche Ernährung und regelmäßige Bewegung sein Übergewicht und seinen Diabetes in den Griff kriegt. IssDichGesund.info möchte übergewichtige Diabetiker dazu motivieren, ihre Ernährung umzustellen und wieder Sport zu treiben, um so Gewicht abzubauen und den Blutzuckerspiegel in geregelte Bahnen zu lenken. Dazu findet man Blogartikel über vegane Ernährung, Rezepte sowie Tipps zu Medien und Büchern, die einen da…