IGK-Verlag

Die Zeit drängt. Krebs hat in zwölf europäischen Nationen Kreislauferkrankungen als häufigste Todesursache bereits abgelöst. Vermutlich wird das Leiden in naher Zukunft eine andere Bezeichnung haben: Neoplasie, überschießende Neubildung von Körpergewebe. Bis zum 64. Lebensjahr ist Krebs heute auch in Deutschland schon Killer Nummer 1. Zusammenhänge zwischen falscher Ernährung, Mangel an Mikronährstoffen, Übergewicht und chronischen Krankheiten wie Diabetes mit den häufigsten Krebsarten finden bis heute eine zu geringe Beachtung. Zunehmend wir…

Weil Gefühle von Frauen mit traumatisierter Vergangenheit durch den Präsidentschaftskandidaten der Republikanischen Partei, Donald J. Trump, aufs Neue verletzt wurden, unterzeichneten mehr als 3.000 amerikanische Psychotherapeuten ein Manifest. Ihre Grundsatzerklärung bezeichnet den Machismus, Sexismus und die Ablehnung bestimmter Bevölkerungsgruppen als schwere Gefährdung des Wohlbefindens jener Menschen, die bei ihnen Hilfe und Unterstützung suchen. Auch Lehrer registrieren bereits in den Klassenzimmern eine Zunahme an Drohungen, Drangsalie…

Beginnende kognitive Schwächen bleiben bei Frauen länger unbemerkt, da sie dank ihrer sprachlichen Fähigkeiten bei den üblichen Gehirnleistungstests besser abschneiden. Zum Beispiel werden Teilnehmern 15 Wörter vorgelesen, die sie unmittelbar danach und 30 Minuten später erneut zu wiederholen haben. Egal ob Mann oder Frau – mit dem ersten Test können maximal 75 Punkte und mit dem verzögerten bis zu 15 Punkte erworben werden. Das weibliche Gehirn verfügt offenbar über eine größere Merkreserve und kann Veränderungen besser kompensieren. Erst be…

Hallo, die Zeitung DIE WELT veröffentlichte kürzlich den spannenden Beitrag "Deutschland sitzt sich krank" und hat dabei das Wichtigste ausgelassen. Es ist eine ernste Warnung an fast jeden von uns: "Toxisches Sitzen". Es gibt in diesem Zusammenhang zum Glück auch eine, nein, zwei gute Informationen. Bestimmten Ernährungsformen und einzelne Polyphenole (Pflanzenstoffe) können Risiken ausgleichen oder minimieren. Dazu gerne diese Basisinformationen für Sie: Sitzen ist ein eigenständiger biologischer gefährlicher Zustand, dessen Risiken durch d…