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Höhenpunkt
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Höhenpunkt
Luftzug GmbH
Höhenenpunkt | Höhenfitness in Berlin
Ansprechpartner: Grischa Neubert, Ralf Dreßler
Fritschestr. 27-28
10585 Berlin
Tel.: +49 (0)30 680 71 756
Mobil: +49 (0)163 743 77 22
Email:
www.hoehenpunkt.de
Über das Unternehmen
Höhentraining - Ab auf den künstlichen Berg!
Unter Höhentraining wird Training in der Höhe verstanden. Sportler nutzen diese Art des Trainings, um zusätzliche effektive Trainingsreize zu setzen. Bisher war das immer mit kostspieligen und zeitaufwendigen Reisen in Höhenregionen verbunden. Seit einigen Jahren können diese Effekte in „normalen“ Räumlichkeiten künstlich hergestellt werden, indem der Sauerstoffgehalt der Atemluft reduziert wird. Im Höhenpunkt | Höhenfitness in Berlin können diese Effekte in 3 Trainingsräumen auf einer Fläche von 110qm erfahren werden. Trainiert wird auf Fahrrad- und Laufbandergometern, Crosstrainern und Spinning-Bikes. Es werden verschiedene Höhen in den Trainingsräumen simuliert. Es wird ohne störende Maske trainiert – fast wie in freier Wildbahn. Auf diese „künstliche“ Höhe reagiert der menschliche Körper genauso wie auf natürliche Höhe.
Unter Höhentraining wird Training in der Höhe verstanden. Sportler nutzen diese Art des Trainings, um zusätzliche effektive Trainingsreize zu setzen. Bisher war das immer mit kostspieligen und zeitaufwendigen Reisen in Höhenregionen verbunden. Seit einigen Jahren können diese Effekte in „normalen“ Räumlichkeiten künstlich hergestellt werden, indem der Sauerstoffgehalt der Atemluft reduziert wird. Im Höhenpunkt | Höhenfitness in Berlin können diese Effekte in 3 Trainingsräumen auf einer Fläche von 110qm erfahren werden. Trainiert wird auf Fahrrad- und Laufbandergometern, Crosstrainern und Spinning-Bikes. Es werden verschiedene Höhen in den Trainingsräumen simuliert. Es wird ohne störende Maske trainiert – fast wie in freier Wildbahn. Auf diese „künstliche“ Höhe reagiert der menschliche Körper genauso wie auf natürliche Höhe.
Aktuelle Pressemitteilungen von Höhenpunkt
Höhenpunkt
Höhenpunkt Themenabend
Ernährung für Sportler
Wie ernähre ich mich vor und nach dem Wettkampf? Ist Leistungssteigerung durch Ernährung möglich? Wann habe ich als ambitionierter Freizeitsportler wirklich einen Mehrbedarf? Wie sind die aktuellen Empfehlungen hinsichtlich der Kohlenhydratzufuhr und wie sieht die Praxis aus? Optimale Glycogenspeicher, was muss ich dafür tun?
Der Themenabend am 17.4.2012 um 19:30h soll versuchen all diese Fragen zu klären! Dr. Cornelia Maaß macht sich zusammen mit Ihnen auf die Suche nach den Antworten. Sie vertritt unseren Partner Dr…
Höhenpunkt
Informationen zum simulierten Höhentraining in Berlin
Wer Höhentraining hört, denkt an die Wettkampfvorbereitung von Spitzensportlern. Es ist jedoch nicht mehr nur dieser Zielgruppe vorbehalten die positiven Effekte von Höhentraining für sich zu nutzen. Seit einigen Jahren können Jedermänner und Frauen in simulierter Höhe unter Sauerstoffmangel trainieren. In Berlin ist dies an einigen Standorten möglich und seit knapp einem Jahr auch in Charlottenburg im Höhenpunkt | Höhenfitness in Berlin, dem neuen Berg in Berlin.
Da es Berlin keine natürliche Höhe gibt wird diese simuliert. Um die Effekte wi…
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