Nach ihrer Ausbildung zur Krankenschwester arbeitete sie drei Jahre in Halle in der Abteilung Gefäßchirurgie und weitere zehn Jahre auf einer herzchirurgischen Intensivstation in München. Danach absolvierte sie erfolgreich die Magisterstudiengänge Sprechwissenschaft, Psychologie und Politik an der LMU München. Seit 2006 ist Fruht selbstständige Kommunikationstrainerin, Mediatorin, systemische Beraterin und Führungskräfte-Coach in Kliniken. Im Jahr 2015 erschien ihr Ratgeber für die kompetente Krankenschwester „Ich komme gleich“.