Beatrice Schuberth Coaching

2015 ist noch jung. Die guten Vorsätze aus der Silvesternacht sind dem einen oder anderen jedoch längst wieder entfallen. Was können wir tun, um die gesetzten Ziele zu erreichen? „Wer seine Vorsätze verwirklichen will, der sollte sich die Zeit nehmen, diese genau zu formulieren“, empfiehlt Beatrice Schuberth, Expertin für Persönlichkeitsentwicklung. „Mithilfe einer Zielcollage lassen sich die Vorsätze visuell festhalten. Der regelmäßige Blick auf die fixierten Visionen trainiert das Unterbewusstsein, den gewünschten Erfolg ins Leben zu ziehe…

Müde, unausgeglichen, lustlos - der Winter drückt aufs Gemüt. Der Grund dafür sind unter anderem die wenigen Sonnenstunden und der damit einhergehende Mangel an Vitamin D. Außerdem treibt die Kälte uns nach drinnen, was zu Bewegungsmangel führt. Die Anzahl derer, die an depressiven Verstimmungen leiden, ist in dieser Jahreszeit besonders hoch. Was können wir tun, um trotzdem gesund und fit zu bleiben? Beatrice Schuberth ist Coachin für Persönlichkeitsentwicklung in Deggendorf. Sie empfiehlt, sich seiner inneren Selbstheilungskräfte bewusst z…