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Die meisten Deutschen bewegen sich zu wenig und essen sich krank. Ein neuer Ratgeber klärt nicht nur über die Folgen von einem ungesunden Lebensstil auf. Er zeigt auch neue Wege zu mehr Bewegung, Gesundheit und Lebensfreude. Wer hätte das gedacht. Der Durchschnitts-Deutsche kommt auf die stolze Summe von fast 12 Stunden Sitzen pro Tag. Bei einem zu erwartenden Alter von etwa 80 Jahren kommen die meisten Deutschen in ihrem Leben so auf etwa 350.000 Stunden Sitzen. Bei genauerer Betrachtung darf das eigentlich nicht verwundern. Denn heute erl…

Eine Blasenentzündung ist nervig, eine chronische gefährlich. Ärzte und Antibiotika helfen, aber heilen nicht. Ein neuer Ratgeber zeigt, was Frauen aktiv selbst tun können, um eine akute oder chronische Zystitis erfolgreich zu behandeln. Eine Zystitis, so der medizinische Fachbegriff für Blasenentzündung, ist ein typisches Frauenleiden. Statistisch gesehen, bekommen zwei von drei Frauen sie mindestens einmal im Leben, meistens öfter. Die Symptome einer heftigen Blasenentzündung sind mehr als nur unangenehm: Ständig aufs Klo, wieder zurück in…

Etwa 35 Millionen Menschen in Deutschland leiden an Bluthochdruck, ab 40 sind es sogar mehr als die Hälfte. Noch dramatischer sieht die Situation bei der Versorgung mit Vitamin D3 aus – gerade in den Wintermonaten. Zwischen beiden besteht ein enger Zusammenhang. So könnte sich Vitamin D3 als wahres Wundermittel im Kampf gegen Bluthochdruck herausstellen. Produktion von Vitamin D Vitamin D ist das einzige Vitamin, das unser Körper bei ausreichend Sonnenlicht selbst bilden kann. Wird die unbedeckte und nicht durch Cremes mit Lichtschutzfakto…

Deutschland spart, aber viele sparen falsch. Gerade für Menschen ab vierzig steht beim Sparen vor allem Altersvorsorge, Wohneigentum und Kapitalanlage im Fokus. Da reicht das Sparbuch längst nicht mehr aus. ABVIERZIG.DE zeigt Wege auf, wie man auch in Zeiten niedriger Zinsen seine Ziele erreicht. Auch in diesem Jahr haben Ende Oktober wieder Zehntausende ihr Sparschwein zur Bank oder Sparkasse gebracht. Der Weltspartag kann inzwischen auf eine fast 100-jährige Tradition zurückblicken. Doch warum sparen wir Deutschen eigentlich so gern? Viel…

Etwa 35 Millionen Menschen in Deutschland leiden an Bluthochdruck. Zwei neue Bücher zeigen, wie man die lebensbedrohliche Volkskrankheit Hypertonie ohne Medikamente alternativ erfolgreich behandelt. Lebensbedrohliche Volkskrankheit Jeder zweite deutsche Erwachsene ab 40, aber auch bereits viele Jüngere sind an Hypertonie erkrankt. Das Fatale ist, dass die Volkskrankheit Bluthochdruck anfangs meist keine Beschwerden verursacht. So wissen viele Hypertoniker oft gar nicht, dass sie betroffen sind. Das wiegt umso schwerer, als dass die Folgen e…