Das „7 Summits Workout“ ist von dem Fitnessexperten und Motivationstrainer Steve Kroeger entwickelt worden. Das Outdoor-Gruppen-Training greift Elemente und Trainingsmethoden aus dem Höhenbergsteigen auf. Bei dem Workout werden die Fähigkeiten trainiert, die auch Bergsteiger benötigen: Ausdauer, Kraft, Koordination, Mut und Durchhalte-vermögen.
Steve Kroeger befindet sich derzeit in Südamerika, um mit dem 6.962 m hohen Aconcagua nicht nur den höchsten Punkt Südamerikas, sondern auch den dritten Gipfel seiner 7 Summits Tour zu erreichen.
Die 7 Summits umfassen den jeweils höchsten Gipfel aller sieben Kontinente.
Steve Kroeger organisiert darüber hinaus Besteigungen von Großglockner und Kilimanjaro. Diese speziellen Reisen haben jedoch weniger einen bergsteigerischen Hintergrund, sondern sind Motivationsanreize für die Teilnehmer, die eigenen Ziele, also ihren „persönlichen Gipfel“ besser zu erreichen.
Weitere Infos unter www.7summits-workout.com und www.stevekroeger.com