Fit mit Spaß und Motivation: „7 Summits Workout“ jetzt auch in Frankfurt

(openPR) Nach dem Erfolg des „7 Summits Workout“ in Köln kommt das Outdoor-Fitnesstraining jetzt auch nach Hessen. Ab dem 7. Februar starten gleich zwei Kurse am neu eröffneten Standort Frankfurt, Bad Soden.
Das „7 Summits Workout“ ist ein gezieltes Ganzkörpertraining, das Gesundheit und Fitness ver-bessert. In dem einzigartigen Outdoor-Gruppentraining werden Elemente aus dem Bergsteigen für das regelmäßige Fitness-training übernommen. Das Besondere: Das Training bietet ein intensives Naturerlebnis, denn es findet im Freien und bei jedem Wetter statt. Trainiert wird in der Gruppe – das erhöht die Motivation und den meisten macht es einfach mehr Spaß, gemeinsam mit Freunden, Kollegen oder Geschäftspartnern zu trainieren. Aber auch ein individuelles Training mit eigenem Personal Coach ist möglich.

„Das Training richtet sich an alle, die mit Spaß fit werden wollen“, erläutert Martin Kriewald, der als Standortleiter in Bad Soden für die Teamkoordination und Umsetzung zuständig ist. „Unser Workout eignet sich sowohl für Einsteiger und Gesundheitsorientierte als auch für ambitionierte Sportler. Die Ziele unserer Teilnehmer sind unterschiedlich: Wer eine Bergbesteigung vorbereitet, ein paar Pfunde verlieren will oder einfach einen Ausgleich zum stressigen Alltag sucht, ist bei uns richtig“, erklärt der ausgebildete Personal Trainer und lizensierte „7 Summits“- Instructor.

Der Standort Bad Soden ist mit öffentlichen Verkehrsmitteln gut zu erreichen, außerdem stehen ausrechend Parkmöglichkeiten zur Verfügung. Wald und Steigungen ermöglichen ein abwechslungsreiches Training