Pimpbody - der neue Shop für Fitnessbegeisterte und Profisportler. Man sollte sich normalerweise das ganze Jahr über um seinen Körper kümmern, doch manchmal fehlt es an Motivation. Nichtsdestotrotz ist der Körper zu diesem Zeitpunkt im Jahr für viele besonders wichtig. Der Sommer steht vor der Tür und natürlich will man bei diesen heißen Tagen nicht im Haus hocken und auf der Couch liegen. Man geht natürlich mit Freunden ins Freibad oder in die Stadt.
Dabei möchte man verständlicherweise nicht wie der unsportlichste Mensch der Welt aussehen.…
Graal-Müritz ist der erste Standort aus Mecklenburg-Vorpommern, der zum zweiten Mal Gastgeber der Flens-Beach-Trophy ist. Im vergangenen Jahr konnten die vielen Zuschauer direkt von der Seebrücke oder aus ihrem Strandkorb heraus anspruchsvollen Sport bestaunen.
„Beachsoccer und Graal-Müritz – das passt einfach zusammen“, so Norbert Teuscher von der Tourismus- und Kur GmbH. Er und seine Gäste haben allen Grund zur Freude. Für beide Tage haben sich Teams mit viel Erfahrung im Sand und Nationalspieler in ihren Reihen angemeldet.
Am Samstag spiel…
Im Aktiv-SPORTpark Moers geben sich Spitzensportler aus der Region die Klinke förmlich in die Hand. Und das kommt nicht von ungefähr. Schließlich gehört das Fitnessstudio zu den modernsten seiner Art in ganz Deutschland. Tennisspieler bereiten sich hier auf die Saison vor und die Volleyballer trainieren ihre Kondition.
Aufgrund seiner jahrzehntelangen Verbindung zum Leistungssport und der Verbundenheit zu den Moerser Vereinen ist Rigo Thiel so beliebt bei den Spitzensportlern. „Weit und breit bieten wir die besten Trainingsmöglichkeiten für d…
Liebe Eltern,
Sie überlegen derzeit, Ihr Kind in einer Kampfkunstschule anzumelden? Eine gute Wahl.
Denn Jugendliche, die regelmäßig am Kampfkunstunterricht teilnehmen, haben bessere Schulnoten. Eine aktuelle Studie zeigt, das Bewegung grundsätzlich den Notendurchschnitt verbessert.
Der typische Einser-Schüler sitzt also eben nicht den ganzen Tag über seinen Büchern und ist völlig unsportlich. Klar ist: Wer Sport treibt, fördert seine schulischen Leistungen. Die Aufmerksamkeit steigt, das Stressempfinden nimmt ab.
Mit Kampfkunst sinkt die Ko…
Sergej Braun nahm die große Chance wahr, sich erstmalig einem großen Publikum zu präsentieren und sorgte für eine Sensation. Der für das Gelnhäuser No Fear Gym startende und von FightShop.de gesponserte Braun kämpfte am 7. Juni im Münchener Circus Krone auf der „Steko Fight Night“. Zwischen sechs Welt- und Europameisterschaftskämpfen maß sich der Gelnhäuser mit Daniel Dörrer in einem Superfight bis 86 Kilogramm.
Drei Runden über jeweils drei Minuten wurden gekämpft, und Sergej Braun gewann alle drei Runden. Braun und sein Team sind überglück…
Sommerliches Golfturnier in der Hansestadt: Am 26. Juni findet ab 11 Uhr der diesjährige „Men’s Day“ im Golf & Country Club Treudelberg in Hamburg (Lemsahl-Mellingstedt) statt. Noch bis zum 19. Juni können sich Golfspieler aus ganz Norddeutschland für das etablierte Event anmelden.
96 männliche Teilnehmer können auch in diesem Jahr dabei sein. Rund die Hälfte erwarten die Initiatoren dabei aus anderen Golfclubs. „Die große Resonanz ist jedes Jahr wieder erfreulich“, erklärt Initiator Hilbrand Busemann, der gemeinsam mit Thomas Lander bereit…
Sie haben sich schon immer für Kampfsport oder Kampfkunst interessiert sich aber nie überwunden es einmal zu probieren? Dann nutzen Sie jetzt Ihre Chance und besuchen Si e uns noch heute in der Sport Akademie Dr. Lee in Detmold. Von Kung Fu über Taekwondo und Hapkido bis hin zum fitnessorientierten Kick-Thai Boxing ist bei uns wirklich alles dabei. Verbessern Sie Ihre Ausdauer, steigern sie Ihre Leistungsfähigkeit oder werden Sie einfach fitter um problemloser durch den Alltag zu kommen. Unter der Woche profitieren Sie von unserem großen Umfa…
Es gibt wahrscheinlich keinen Sportler, der nicht mindestens eine in seinem Schrank hängen hat, denn sie gehört genau wie die Shorts oder das Trainingsshirt zur Grundausrüstung eines jeden Sportlers. Man könnte schon fast sagen, dass ein Fußballer eigentlich nie ohne sie aus dem Haus geht und sie entweder bereits trägt oder sie zumindest in der Tasche hat: die Anzugjacke.
Diese Jacke gibt es wiederum in mehreren Ausführungen, welche als Polyester-, Trainings- oder Präsentationsjacke bekannt sind.
Alle drei Varianten kommen vor allem in Verbi…
Seit vier Jahren ermittelt der Schleswig-Holsteinische Fußballverband seine Landesmeister im Beachsoccer in Form einer offenen Turnierserie. In diesem Jahr machte die Flens-Beach-Trophy am 8. und 9. Juni Station in Scharbeutz. Direkt an der Seebrücke spielten an beiden Tagen jeweils acht Mannschaften um 150 Euro Preisgeld pro Tag, Sachpreise, die Flens-Torjägerkanone und Punkte für die Qualifikation für das Landesfinale Anfang August kämpfen. Wie auch im vergangenen Jahr war Scharbeutz der erste Standort, der ausgebucht war.
Dabei war das Te…
Bei jedem Sport kommt es auf die richtige Ausstattung an. Neben der Sportbekleidung aus atmungsaktiven und hautfreundlichen sowie elastischen Materialien, die jede Bewegung mitmacht, ist auch die Auswahl der passenden Schuhe im Sportschuhe Outlet für die jeweilige Sportart ein Muss. Nach dem Triple-Erfolg des FC Bayern zieht es viele ambitionierte Fußballspieler raus auf den Platz zum Fußballspielen. Zusätzlich zur richtigen Bekleidung werden auch funktionale Fußballschuhe benötigt. Jetzt informiert das Sportschuhe Outlet unter sportschuh-out…
Ising. Von 12. -14. Juli ist es wieder soweit! Der Chiemsee Polo Club Gut Ising e.V. lädt zum 11. Mal zum „Sister’s Cup 2013“ ein!
Bereits zum 11. Mal wird auf der Anlage des Chiemsee Poloclubs Gut Ising e.V. ein Damenturnier ausgetragen. Damit ist der Club der Einzige in Deutschland der seit 2002 auf die lange Tradition des Damenpolos zurückblicken kann. 6 internationale Damenteams, darunter Spielerinnen aus Deutschland, Österreich, Niederlande und Mexico werden gegeneinander antreten. Unterstützt wird der Club von der Schweizer Vermögensver…
Bad Kissingen, 12. Juni 2013 ---- Gut vier Monate vor dem Start zum ersten LimesRun am 19. Oktober 2013 in Bad Gögging ist der Extrem-Lauf bereits zur Hälfte ausgebucht. Jetzt hat der Veranstalter PAS-TEAM Ltd. mit Sportics einen Titelsponsor gewonnen, der Lauf heißt von nun ab Sportics LimesRun. Sportics bietet White-Label Produkte an, die sich an Hersteller von Sportcomputern sowie Betreiber von Sport- und Fitnessplattformen richten. Mit seiner eigenen Plattform Sportics.net, die ebenso auf den Lösungen basiert wie Asics, tri-mag, Tanita un…
Ein gesunder Muskelapparat ist das Trainingsziel zahlreicher Hobby- und Profisportler. Dabei kommt es auch auf die richtige Sportnahrung an, zum Beispiel auf Proteinshakes.
Ein Protein- oder Eiweiß-Shake hilft aktiv dabei, Trainingserfolge wirklich zu erreichen. Denn jeder Sportler weiß, dass zum sportlichen Erfolg neben dem richtigen Training auch die passende Ernährung gehört. Body Attack hat aus diesem Grund schon lange zahlreiche Eiweiß-Shakes in seine umfangreiche Produktpalette aufgenommen. Durch die eigene Forschungs- und Entwicklungs…
Ein Jahr vor der Fußball-Weltmeisterschaft 2014 in Brasilien, bekommen die Gastgeber Gelegenheit ihre WM-Tauglichkeit im Confederations Cup unter Beweis zu stellen. Die Wettanbieter zeigen zu diesem Zeitpunkt Einigkeit in ihren Prognosen: Brasilien wird mit größter Wahrscheinlichkeit beide Titel holen.
Vom 15. bis 30. August 2013 werden im Vorfeld der WM 2014 acht Mannschaften in Brasilien um den Titel im FIFA Pokal der Konföderationen kämpfen. Teilnahmeberechtigt sind die Titelträger der Meisterschaften der sechs FIFA-Kontinentalverbände, d…
Dank des vielerorts immer sonnigeren Wetters und steigender Temperaturen ist auch wieder die Zeit für Outdoor-Sport angebrochen. Beliebte Sportarten, die fit für den Sommer machen, sind Wandern und Walken. Damit die Bewegung an der frischen Luft auch für die Füße gesund ist, gibt es hochwertige Schuhe zum Wandern und Walken. Der Anbieter für Lauf- und Sportschuhe sowie Sportbekleidung und Sportzubehör informiert jetzt auf runmarkt.de über die aktuellen Sportschuhe für Damen und Herren für die nächste Walking- oder Wandertour.
Widerstandsfähi…
Köln, Juni 2013. Wer kennt es nicht: Nach dem Schwimmen sammelt sich störendes Wasser im Ohr, das nur schwer wieder zu entfernen ist. Das ist nicht nur unangenehm, sondern kann sogar zu schmerzhaften Entzündungen führen. Damit es beim Bahnenziehen im heimischen Hallenbad, beim Segeltörn mit Freunden oder beim Surfen im Urlaub erst gar nicht zu dieser Wasseransammlung kommt, gibt es die Alpine SwimSafe. Diese innovativen Ohrstöpsel verhindern, dass Wasser ins Ohr gelangt und schützen empfindliche Ohren zusätzlich vor Wind. Dabei sind die prakt…
Die 107. Ausgabe des Newsletter für Innere Kampfkünste ist erschienen.
Der Newsletter berichtet mit dem Schwerpunkt Tai Chi und Qigong aus der Welt der chinesischen Kampfkünste und Gesundheitsübungen über Internetseiten, Artikel, Fernsehsendungen, Bücher, Termine und Vieles mehr
Schlagzeilen Tai Chi, Qigong und Innere Künste
* Qigong News: Für träge Fälle: Darmreinigung mit Tai Chi. Qigong und Taiji: Studie zu gesundheitlichen Wirkungen. Gedankenkarussell. Die besten Tipps und Tricks. Yangsheng: erleben Sie authentische Gesundheits- und Lebe…
(Erlangen) - Mit dem 23jährigem Linkshänder Ole Rahmel verstärkt ein weiterer bundesligaerfahrener Spieler den HC Erlangen. Der in Achim bei Bremen geborene Norddeutsche gehörte in den Jahren 2005 bis 2011 dem VfL Gummersbach an, mit dem er 2009, 2010 und 2011 jeweils den Europapokal gewann.
Zehnter der Torschützenliste der ersten Liga: HCE- Neuzugang Ole Rahmel bei seiner offiziellen Vorstellung
Anschließend wechselte der Juniorennationalspieler zum Traditionsclub Tusem Essen. Der auf der rechten Angriffs - und Abwehrseite flexibel einsetz…
Berlin, 11. Juni 2013 – Höher! Schneller! Weiter! Ein Motto, welches wohl für nahezu alle Sportarten zutrifft. Im Pferdesport passt es besonders für die drei Olympischen Reitdisziplinen. Im Springreiten müssen enorme Höhen überwunden werden, während es beim Geländeritt auf Schnelligkeit und Ausdauer ankommt. Das Dressurreiten fordert von den Pferden Präzision und Eleganz, wer die Beine am höchsten hebt und federleicht über den Dressurplatz schwebt, hat den Sieg schon so gut wie in der Tasche.
Im Fokus der Islandpferde-Weltmeisterschaft stehe…
Kicken ist Deine Leidenschaft? Dann haben wir den ultimativen Sommerferientipp für Dich. Wenn Du zwischen 8 und 14 Jahre alt und ein begeisterter Nachwuchskicker bist, dann zeigen wir Dir in unserem Junior Fußballcamp, was in Dir steckt. Wenn Du ein leidenschaftlicher Kicker zwischen 11 und 15 Jahren bist und zudem Dein Englisch spielend leicht verbessern möchtest, dann bist Du in der English Football Week genau richtig!
In den einwöchigen Camps in der schönen Jugendherberge in Verden können die Kids was erleben und zwar Fußballferienspaß v…
Noch nichts geplant in den Sommerferien? Dann wird es aber höchste Zeit. Nachwuchs-kicker zwischen 8 und 14 Jahren können sich auf das beliebte Fußballcamp von FERIENFUSSBALL in der schönen Jugendherberge in Erbach freuen. In den einwöchigen Camps können die Kids was erleben und zwar Fußballferienspaß vom Feinsten. Bei zwei bis drei täglichen Trainingseinheiten, Technik-Training, vielen Spiel- und Turnierformen, dem Fußballtest und den FERIENFUSSBALL-Pressekonferenzen kommen die Kids voll auf ihre Kosten.
Rund ums Fußballspielen gibt es abe…
Der Österreicher Gerhard Gulewicz startet heute beim härtesten Non-Stop-Radrennen der Welt. Auf Runtastic.com sind die Fans online live dabei - und können Gulewicz via Internet und Smartphone live anfeuern.
Wenn heute Abend mitteleuropäischer Zeit der Österreicher Gerhard Gulewicz das Race Across America in Angriff nimmt, waren die Fans noch nie zuvor so nahe am Geschehen wie dieses Mal. Am Rennrad des Sieganwärters findet sich diesmal ein iPhone inklusive der Runtastic App. Sie wird das Renngeschehen live auf http://www.runtastic.com/raceac…
Dominic Foos gilt als das Nachwuchstalent im Golfsport und behauptet sich regelmäßig auf den nationalen und internationalen Grüns. Anfang Juni gelang es ihm, Gewinner der German International Boys Open 2012, abermals seinen Titel zu verteidigen. Mit im Bag: Der High Precision Putter 326 TP – in blauer Glücksfarbe.
Pforzheim - 11.06.2013. Dominic Foos hat es geschafft! Bei der Jubiläumsauflage der German International Boys and Girls Open im Golfclub St. Leon-Rot zeigte der 15-jährige Titelverteidiger abermals sein einzigartiges Golftalent. Mi…
Neu-Ulm – Auf dem neuen Ruder-Portal der HAMMER SPORT AG dreht sich alles rund ums Rudern. Die Ruder-Profis Maximilian Reinelt (Olympia-Gold im Achter) und Urs Käufer (Weltmeister 2009) geben praktische Tipps und erklären zum Beispiel, wie man richtig rudert oder wie eine optimale Vorbereitung für das Training zu Hause aussieht. Die richtige Haltung und der korrekte Bewegungsablauf wird anhand von Bildern und Videos ausführlich erklärt. Interessante Hintergrundinfo über den Sport, und wieso Rudern so gesund ist, werden abgerundet mit Training…
Berlin, 11. Juni 2013. Das Golf-Highlight des Monats findet ab Donnerstag auf dem East Course des Merion Golf Club in Ardmore, am Rande von Philadelphia statt. Auf dem 6.396 Meter langen Par 70 Platz geben sich die weltbesten Profis bei den US Open ein Stelldichein und spielen um insgesamt acht Millionen Dollar Preisgeld. Besondere Spannung versprechen die Bahnen 16,17 und 18, die zu den schwierigsten Schlusslöchern der USPGA-Tour zählen.
Wie bei jedem Major Turnier präsentiert der internationale Sportwettenanbieter mybet (www.mybet.de) diver…
Nach nur 2 Monaten sind bereits die ersten beiden Staffeln fast ausgebucht. Noch ist Platz für ca. 1.000 Teilnehmer/innen, die am 28.09.2013 mehr als 20 verrückte natürliche und künstliche Hindernisse, ein phänomenales Finale und vieles mehr erwartet.
Die Anmeldeportale laufen heiß. Nach gut der Hälfte der Anmeldephase haben sich bereits 989 Teilnehmer registriert. Das sind mehr als dreimal so viele im Vergleich zum letzten Jahr zur (292). Wenn die Anmeldeportale nicht vorher die 2.000 Teilnehmermarke knacken, können sich alle Interessierten…
Nachdem bereits der Pop-Musiker Mark Forster sein Engagement bestätigte, freut sich der Verein „Aktion Liebe Deinen Nächsten e.V.“, nun Ex-Profifußballer Dennis Ibrahim in seiner neuen Charity-Fußballmannschaft „Dynamic Soccer Stars“ begrüßen zu dürfen.
Dennis Ibrahim spielte in der ersten und zweiten Bundesliga für Fortuna Köln, Fortuna Düsseldorf und Alemannia Aachen. Darüber hinaus kickte der Halbnigerianer auch in Portugal und in Australien. Künftig wird Dennis Ibrahim die „Dynamic Soccer Stars“ von „Aktion Liebe Deinen Nächsten e.V.“ mi…
Schon mal Badminton gespielt?
Wer diese Frage mit „Nein“ beantwortet und zwischen 6 und 12 Jahre alt ist, hat jetzt die Möglichkeit im Rahmen des Kinderferienprogramms der Stadt Rotenburg/Wümme die schnellste Racketsportart der Welt kennen zu lernen. Geht es beim Federball darum, seinem Gegenüber den Ball zu zuspielen, damit dieser den Ball wieder zurückspielen kann, so gehen die Badmintonspieler und –spielerinnen im Einzel, Doppel oder Mixed auf Punktejagd. An zwei Terminen zeigt die Badmintonabteilung des SV Fortuna 83 Rotenburg interessie…
Kielce, 10. Juni 2013 – KIELCE BIKE-EXPO, die 4. Internationale Fahrradmesse, findet vom 03.-05. Oktober 2013 im polnischen Kielce statt.
Gezeigt werden die neuesten Trends der Branche: Neben Fahrrädern präsentiert die Ausstellung vor allem Ersatzteile, Komponenten sowie Verbrauchsmaterial und Verschleißteile aller Art. Zusätzlich werden Fahrrad-Accessoires, Werkzeuge und Ausstattungen für Fahrradwerkstätten, Fahrradbekleidung sowie eine breite Produktpalette zum Thema Straßensicherheit und Sporternährung ausgestellt.
Erwartet werden über 1…
Am letzten Maiwochenende gab es nur eine wichtige Frage, die Millionen von Menschen beschäftigte: Wer wird der Sieger der Champions League 2013? Borussia Dortmund oder der FC Bayern München?
Genau diese beiden Vereine trafen im weltbekannten Wembley Stadion in London aufeinander und traten im Kampf für den Sieg des heißbegehrten Pokals gegeneinander an.
Wer schon einmal in London war weiß, dass die Stadt wild, lebendig und vor allem Farbenfroh ist. Am Wochenende des Champions League Finales schimmerte die gesamte Stadt in den Vereinsfarben.…
Durch das Fehlen von Verbindlichkeiten zur Handlung erreichen viele Menschen ihre sportlichen Ziele nur selten. Mitgliedschaften in Fitness-Studios, Online-Kursen oder Gruppentrainings bieten hier eine hervorragende Möglichkeit um das plagende Gewissen zu beruhigen. Doch leider haben derartige Mitgliedschaften weniger etwas mit den eigenen Zielen zu tun.
Die Fitnessbranche wächst laut den Zahlen des Arbeitgeberverbandes deutscher Fitness- und Gesundheitsanlagen (DSSV) stetig weiter. Schätzungen zu Folge wird die Zahl der in Studios aktiven S…
+++ Kompromisslose Sporternährung für Radrennfahrer und andere ambitionierte Sportler mit HERBALIFE24 +++ Beim Rennen als Team dabei: HERBALIFE Chairman und CEO Michael O. Johnson und John Heiss, HERBALIFE Direktor für Sport und Fitness +++
Darmstadt, 10. Juni 2013 – HERBALIFE ist 2013 Co-Sponsor der großen TOUR Transalp - dem eindrucksvollen und spannenden Etappenrennen in Europa für jedermann! In sieben Tagesetappen vom 23. bis 29. Juni 2013 werden 1.300 Rennradbegeisterte in Zweierteams von Sonthofen im Allgäu in Deutschland nach Arco am …
Pforzheim - 10.06.2013. Auf dem Grün lauern viele Fehlerquellen. Vor ihnen sind auch Tourprofis aus dem Golfsport nicht gefeit. Vier Fragen in vier Minuten an Puttexperte Wiestaw Kramski:
Herr Kramski, wo liegen die größten Probleme beim Putten?
Der Putterfolg hängt in erster Linie von der Stellung der Schlagfläche zum Zielpunkt ab. Bei vielen persönlichen Fittings mit Amateuren und Tourprofis weltweit konnten wir besonders häufig Probleme erkennen, die mit dem Griff zusammenhängen. So kann die Griffform und speziell die Neumontage von Grif…
Herr Fischer, Sie engagieren sich als Schirmherr für den HOTELCAREERCUP – wie kam es dazu?
Im letzten Jahr war mit Jean-Marie Pfaff ein ehemaliger Torwart Schirmherr des Cups, da war es doch passend, in diesem Jahr mal einen Stürmer ranzulassen. Spaß beiseite! Ich habe mich sehr über die Anfrage gefreut und unterstütze den Cup sehr gerne. Ich kicke ja selber auch noch mit Freunden regelmäßig in der Halle und habe mit meiner Erfahrung vielleicht den einen oder anderen Tipp. Und es macht mir immer Spaß zu sehen, wenn Menschen Freunde am Fußbal…
Auswärtsfahrten des Hamburg Blue Devils e.V. zukünftig über die Elite Traffic GmbH
Die Teams der HSV Hamburg Blue Devils steigen zukünftig bei der Elite Traffic GmbH an Bord. Auswärtsspiele und Veranstaltungen der Vereins-Abteilungen American Football, Cheerleading und Flag Devils werden ab sofort problemlos über Fahrzeuge des neuen Bus-Partners erreichbar sein. Mit der Fertigstellung ihres umgebauten und erweiterten Betriebshofs hat die Elite Traffic GmbH aus Hamburg-Bergedorf einen weiteren Schritt in Richtung Zukunft getan. Auch die HSV H…
Fahrraddiebstahl ist in Deutschland weit verbreitet. Täglich sind es fast 1000 Fahrräder, die hier bei uns gestohlen werden. Eine Tatsache, die viele Fahrradfahrer abschreckt. Denn wer möchte noch mit dem Rad fahren, wenn er davor Angst haben muss, es irgendwo abzustellen. Selbst Fahrradschlösser helfen hier oft schon nicht mehr weiter. Dabei ist es erwiesen, dass Fahrraddiebstahl in den meisten Fällen nur ein Mittel zum Zweck ist. Der Dieb klaut das Fahrrad, fährt zu seinem Ziel und lässt es dort oft nur unachtsam liegen. Den Weg zum Besitze…
Am Sonntag fanden in Gnarrenburg die diesjährigen Badminton-Einzelkreismeisterschaften der Erwachsenen statt. Der SV Fortuna 83 Rotenburg war mit Philipp Rahms, der sich Titelhoffnungen im Herreneinzel machte, sowie Felix Hagemann und Tobias Bergstermann und Laura Matthes am Start. Gurli Bahlke und Laura Bergstermann mussten ihren Start aufgrund von Verletzungen kurzfristig absagen. Laura Matthes startete schwach ins Turnier und verlor nach gewonnenen ersten Satz ihre Auftaktpartie gegen Alina Grabau aus Gnarrenburg unnötig in drei Sätzen. Na…
Sonntag 9. Juni, 2013
Internationales Granfondo Mailan-San Remo
43. Auflage
Teilnehmerrekord beim Frühlingsklassiker auf 2 Rädern
Turchino, Cipressa, Poggio – wer im Radsport beheimatet ist, weiß: das sind die 3 Anstiege, die im italienischen Frühjahrs Amateur-Rennradklassiker, dem “Granfondo Mailand – San Remo“ mitklingen.
Schon seit 1969 wird das Eintagesrennen alljährlich ausgetragen. Die Streckenführung ändert sich von Jahr zu Jahr nur unwesentlich.
In diesen Jahr dabei: Über 1100 Radler, 30% mehr als im Vorjahr. Neben der Mehrheit …
Outdoor-Training in der Guppe macht Spaß und besitzt eine besondere Dynamik. Junge Mütter und ihre Kinder im Kölner Westen treffen sich inklusive Kinderwagen oder Buggy ab dem 19. Juni 2013 zu insgesamt 8 Terminen jeweils um 9:30 Uhr im Neubaugebiet Prima Colonia in Widdersdorf zum Kurs „MAMAläuft!“ - weitere Kurse sind in Planung. Im Fokus stehen Ausdauer- und Kräftigungseinheiten. Das Training kann aber auch ohne Kinderwagen absolviert werden, es ist auch kein spezieller Jogging- oder Sport-Buggy erforderlich. Der Kurs wird von Power Place,…
Zuhause können Fitnessgeräte ebenso einfach eingesetzt werden wie in einem Fitnessstudio. Vorteile liegen nicht nur in der zeitlichen Gestaltung, sondern auch in den Kosten.
Fitness und Kraft sind zwei Komponenten, die jeder Freizeitsportler gerne für sich erfolgreich in die Tat umsetzen möchte. Immer mehr Menschen verbringen ihre Arbeitszeit sitzend in einem Büro. Umso wichtiger ist parallel dazu ein effektives und forderndes Training, das die Muskeln und den gesamten Bewegungsapparat entsprechend fordert. Fitnessgeräte sind daher besonders…