Pressemitteilungen zu Persönlichkeitsentwicklung, Bewusstsein & Spiritualität – September 2023

Die eigenen Bedürfnisse sind wichtig. Sehr wichtig. Vor allem deshalb, weil sie oft auf der Strecke bleiben. Das ist nicht gut für uns. „Ich habe zu oft erlebt, dass die eigenen Bedürfnisse an letzter Stelle kommen. Wenn Ihnen überhaupt Raum gegeben wird“, so Rosina Geltinger, Heilpraktikerin für Psychotherapie. „Was vor allen Dingen interessant ist, viele wissen gar nicht, welche eigenen Bedürfnisse sie haben. Das habe ich in den letzten 12 Jahre in meiner Präsenzpraxis regelmäßig erlebt“, so Rosina Geltinger.   Dabei spielen sie eine gro…

Die vergangenen Jahre waren geprägt von Verlusten und Herausforderungen für alle von uns. Wir mussten uns immer wieder auf neue Umstände einstellen, die Veränderungen in vielen persönlichen wie beruflichen Lebensbereichen zur Folge hatten.  Auf besondere Art betroffen waren Menschen, denen der Abschied von sterbenden Angehörigen in Zeiten der Lockdowns und Einschränkungen erschwert oder unmöglich gemacht wurde. Viele Menschen durften ihre Familienmitglieder in Krankenhäusern, Pflegeheimen und Hospizen teils gar nicht oder nur selten besuchen…

_Meditationen, Achtsamkeitsübungen und Body-Scans für Stressabbau, besseren Schlaf und ein erfüllteres Leben_ Freising, 8. September 2023 - Ab dem 9. September gibt es ein neues Hörbuch mit geführten Meditationen. Der Titel "Geführte Meditationen, Achtsamkeitsübungen und Body-Scan" enthält Meditationen mit unterschiedlichem Fokus, darunter eine einfache Atemübung, die Schutzblasen-Meditation, eine Geh-Meditation sowie Achtsamkeitsroutinen für verschiedene Tageszeiten und Situationen. Die Meditationen liest mit tiefer, ruhiger und einfühlsame…

Unser Körper ist ein erstaunliches Netzwerk von intelligenten Signalen, das uns kontinuierlich Informationen darüber liefert, wie es uns körperlich, seelisch und geistig geht.  Die Kunst besteht darin, diese Signale zu hören, richtig zu deuten und sie zur Verbesserung unseres Wohlbefindens zu nutzen. In unserer modernen Welt sind wir oft so beschäftigt und abgelenkt, dass wir den Kontakt zu unserem eigenen Körper verlieren. Stress, Hektik und die Fülle an Ablenkungen machen es schwer, unsere inneren Bedürfnisse wahrzunehmen.  Doch der Körp…

Helfen macht glücklich – Suppe für alle (Berlin – 14. September 2023) Der Weißgerber Lesezirkel, vertreten durch die Geschäftsführung Maurice Hettling und dem Marketingleiter Andreas Haase besuchten heute die Suppenküche Franziskanerkloster in Pankow. Sie überreichten mit Freude dem dortigen Leiter Bernd Backhaus Lesezirkelhefte und Lebensmittel. „Da werden sich aber unsere Besucher über ein leckeres Essen und die dazugehörige Lektüre freuen“, sagte Bernd Backhaus von der Suppenküche Franziskanerkloster Pankow. Die Suppenküche wird seit An…

Im "Dein Empowerment Kalender 2024" beantwortet Lucia Bethke die Frage, wie man die Zeitqualitäten der Monate optimal für das eigene Wohlergehen und den Erfolg nutzen kann. In inspirierenden Texten präsentiert sie die, mit Numerologie berechneten, Monats-Prognosen. Gleichzeitig gibt sie praktische Tipps und nützliche Handlungsempfehlungen, um der Energie bestmöglich zu begegnen. Dazu gibt es für jeden Monat eine ausgesuchte Affirmation sowie ein unterstützendes Symbol aus der Welt der Heiligen Geometrie. Der Kalender ist nicht nur ein wunder…

Wenn der Lebenspartner stirbt – der lange Weg durch einen Tunnel von tränenreichen Emotionen hin zu einem Funken Licht  Im Juli 2021 stirbt der Mann von Dr. Martina Bergler an den Folgen eines Gehirn­tumors. Witwe mit 53 Jahren zu werden, stellt sie vor ungeahnte, emotio­nale Heraus­forderungen: Tränen, Weinkrämpfe, wehmütige Gedanken, mangelnde Lebensfreude, kein Sinn, kein Ziel. Es fühlt sich für sie an, als ob sie einen langen, dunklen Tunnel durchschreitet, der keinen Ausgang findet. Sie fängt an Lebensgeschich­ten aus 23 Jahren großer L…

Potsdam, 21.09.2023 – Die Autorin Rahel Herden hat den Verkauf ihres neuesten Buches "Selbstcoaching zum Glücklichsein" angekündigt. Die Veröffentlichung bietet Einblicke und Werkzeuge zur Verbesserung des persönlichen Glücks und Wohlbefindens. Ein Instrument zur persönlichen Entwicklung Rahel Herdens Buch "Selbstcoaching zum Glücklichsein" ist nicht nur eine Informationsquelle, sondern ein Instrument zur persönlichen Entwicklung. In ihrem Buch definiert Herden 10 Tools, die Leserinnen und Leser dazu anregen sollen, besser mit Krisen umzuge…