TaiChi und Qigong im Kloster Steinfeld

(openPR) Wochenende vom 03. März bis 05. März 2017

Tai Chi und Qigong sind alte chinesische Bewegungskünste mit langsam fließenden Bewegungen, die achtsam und im Einklang mit dem Atem ausgeführt werden. Sie verbessern die Beweglichkeit und die Körperbalance, beruhigen den Geist, entspannen und führen zu mehr Gelassenheit. Tai Chi und Qigong erden und öffnen. Atem und Energie können so frei fließen und geben uns Kraft auch für die Alltagsbewältigung. Das Seminar ist geeignet, den Alltagstrott zu unterbrechen, die sanften Bewegungen kennenzulernen, inne zu halten und mit sich selbst in Kontakt zu kommen. Die Bewegungen kann praktisch jeder mitmachen, gleich wie alt oder wie sportlich.

Anmeldung über Akademie Kloster Steinfeld

Termin: von Freitag, den 20. November, 17.30h, bis Sonntag, den 22. November, 14.00h.
Ort: Kloster Steinfeld, Herman-Josef-Str. 4, 53925 Kall-Steinfeld.
Kosten: 175 Euro pro Person, zzgl. Pension

Kursleiter: Paul Bernarding, TaiChi- und Atemlehrer

Veranstalter: Akademie Kloster Steinfeld
Internet. http://www.kloster-steinfeld.de
e-mail:
Tel. 02441-889-180