YOGA A LA CARTE - The Original FX Mayr präsentiert TINA PAYE!

(openPR) Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittener das Original FX Mayr Health Center und seine Lehrer teilt die Leidenschaft für Yoga mit seinen Gästen. Das tägliche Angebot bietet von Gentle Yoga, über Hatha, mildes Ashtanga & Restorative Yoga und „Flow“ verschiedene Inhalte an, die den Entgiftungsprozess der FX Mayr Kur medizinisch abgestimmt unterstützen.

• Yoga ist als Schlüssel zu unserem Nervensystem ein nützliches Bewegungskonzept, um wieder zur Freude, Entspannung und inneren Halt zu finden.

Das zentrale Nervensystem arbeitet vermehrt im Modus des Parasympathikus und kann so Körper und Geist bei Regeneration und Heilungsprozessen unterstützen.

• Die Verdauung und der Entgiftungsprozess erhalten dadurch entsprechende Impulse.

• Ausgewählte Detox-Übungen wie Körperdrehungen und Umkehrhaltungen massieren die Organe im Bauchbereich und erhöhen die Blutzirkulation um Leber, Magen und Darm.

• Positive Auswirkungen auf die Muskulatur, das Nervensystem und die Organsysteme.

• Fokus auf die Entspannung und das Erlernen der Atemtechnik trägt zu einer leichteren Entspannung bei und fördert die Hormonproduktion.

Ein besonderer Gast und begleitender Lehrer der FX Mayr Kur ist in diesen Tagen, die in Hatha, Vinyasa und Prenatal Yoga ausgebildete und international lehrende
Tina Paye aus Taiwan.

Ihr Schwerpunkt liegt auf der Achtsamkeitslehre des Yoga.