Mit dem Personal Trainer zum Sommerziel

(openPR) Sich mit Eins zu Eins-Training zu besserer Gesundheit verhelfen

Lübeck, 08.April 2016 Freizeit sollte genutzt werden, um ein Gleichgewicht zu beruflichen Belastungen herzustellen. Dies gilt für den Geist genauso wie für den Körper. Dass dies oft nicht so einfach umzusetzen ist, sei es wegen mangelnder Zeit oder Motivation, weiß jeder von uns. Wer sich jedoch viel bewegt und gezielt körperliche Defizite reduziert, steigert nicht nur seine Lebensfreude und Leistungsfähigkeit, sondern wirkt zugleich auch körperlichen und psychischen Erkrankungen entgegen.

Wie man sich zur Traumfigur verhilft
Gerade aufgrund des Zeitmangels hat der Personal Trainer in den letzten Jahren an zunehmender Bedeutung gewonnen. Wie man durch verschiedenste Methoden für jeden ganz individuell ein Training erstellt, zeigt und verdeutlicht ihnen gern ihr Personal Trainer, so wie zum Beispiel Peter Duschek, welcher in der region Lübeck / Hamburg aktiv ist. Seine Klienten trainiert er unter anderem mit Core Training, welches schon die deutsche Fußballnationalmannschaft unter Jürgen Klinsmann spüren durften. Auch Heidi Klum hat mit dieser Methode bereits körperliche Ziele erreicht.
Der studierte Fitnessökonom Peter Duschek trainiert aber nicht nur Leistungs- und Spitzensportler, sondern bietet auch Training für jedermann. Egal ob Konditionsaufbau, Rückenstärkung, Gewichtsmanagement oder Work-Life Balance, Peter Duschek hat für jeden das passende Programm. (Siehe hierzu http://www.derfitnessökonom.de/home/personal-training/ )

Die Effektivität des Eins-zu-Eins Trainings
Personal Training stellt ein Premium-Produkt dar. Es bietet eine effektive Alternative zur Mitgliedschaft in einem Fitnessstudio. Denn während man dort nach einem sehr unpersönlichen Trainingsplan arbeitet, sich selbst motivieren muss und nur sehr selten eine Überprüfung der Übungsausführung bekommt, erhält man genau das Gegenteil beim Personal Training. Hier übernimmt der Trainer die Aufgabe des Motivierenden, stellt sich individuell auf jeden seiner Kunden ein und hilft bei der Umsetzung des Trainingsziels. Sehr viele bekannte Persönlichkeiten aus Unterhaltung, Wirtschaft und der Politik nutzen deshalb bereits seit Jahren die Vorzüge des effektiven Trainings.
Weitere Informationen finden Sie unter
www.peter-duschek.de oder www.derfitnessökonom.de
Für eine persönliche Beratung oder Terminvereinbarung:
Tel: 0170-8685023