(openPR) München, 23. Juli 2015. Hoch hinaus - im SkyStudio Munich erleben Sportbegeisterte individuelles Personal Training im wahrsten Sinne des Wortes auf "höchstem Niveau". Mit einem weiten Blick über den Olympiapark, die Frauenkirche & Co. genießen sie ihr persönliches Workout, professionell betreut von Adi Al-Hamawi oder Adam Zimcik, im ungestörten Ambiente in der 19. Etage des Olympia-Towers München. Zugeschnitten auf die jeweiligen Bedürfnisse und Ziele des Einzelnen erstellen die beiden Personal Trainer einen maßgeschneiderten Fitnessplan, beraten bei speziellen Ernährungsfragen, führen mit gezielten Übungen zu einem ganzheitlichen Körper- und Gesundheitsbewusstsein und beugen Alltagsbeschwerden vor.
Vor allem Rückenschmerzen sind als Volkskrankheit weit verbreitet. Bis zu 85 Prozent der Deutschen klagen darüber. "Besonders wer den ganzen Tag sitzt und für sportliche Fitness wenig Zeit oder Motivation hat, leidet aufgrund der schwachen Muskulatur häufig unter Verspannungen und Fehlhaltungen. Da ich die Bedürfnisse, Wünsche und Probleme meiner Kunden genau kenne, kann ich ihnen gezielt weiterhelfen, diese Beschwerden zu lindern. Mit speziellen Übungen konzentrieren wir uns darauf, eine Kräftigung der Rückenmuskulatur hervorzurufen. Ergänzend dazu stärken wir mit Core Training die Bauchmuskulatur, um eine Stabilität im Rumpf zu erreichen und gleichzeitig den Rücken zu entlasten", erklärt Adi Al-Hamawi, Inhaber des SkyStudio Munich.
Die praktischen Tipps von Adi für kleine Übungen im Büro gibt es unter www.piroth-kommunikation.com auch zum Download. Hier reicht bereits ein tägliches Workout von fünf bis zehn Minuten, um präventiv gegen Alltagsbeschwerden vorzugehen und eventuelle Probleme wie Rückenschmerzen, Verspannungen und Verklebungen zu lösen.
Neben den Trainingsstunden im SkyStudio coachen die beiden Sportprofis auf Wunsch auch bei den Kunden zu Hause. Mit speziellem Equipment wie Bodenmatte, TRX oder Core Bag trainieren Sportbegeisterte mit dem Experten nach ihrem individuellen Programm ganz flexibel ohne Anfahrt und Zeitaufwand. Bei einem gemeinsamen Lauftraining in der eigenen Wohngegend motivieren die Fitnesstrainer und verbessern Kondition, Technik und Wohlbefinden. Beim Outdoor-Training zusammen mit ihrem Coach bewegen sich die Sportler in der Natur und machen etwa Übungen wie Liegestützen und Kniebeugen auf der Wiese oder dem weichen Waldboden. Für jegliche Ballsportarten, Schwimmtraining sowie Leichtathletik-Übungen greift das Team von SkyStudio Munich außerdem auf umliegende Sportanlagen sowie das Olympiabad zurück.
Weitere Informationen zum SkyStudio Munich gibt es unter www.skystudio-munich.de, telefonisch unter +49-(0)-89- 441 334 98 sowie auf Facebook.
Medienvertreter wenden sich bei Interesse an einer Zusammenarbeit zur Vereinbarung von Probestunden, Interview- und Besichtigungsterminen im SkyStudio Munich unter
oder +49-(0)-89-5526789-0 an piroth.kommunikation. Bilder zum Download, Hintergrundinformationen und zusätzliche Pressetexte im Online-Media-Center unter www.piroth-kommunikation.com oder auf Anfrage an
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