(openPR) Es gibt mehrere Möglichkeiten fit zu werden. Der eine geht allein in den Wald joggen, der andere quält sich zusammen mit anderen im Fitnessstudio, und wieder andere gehen dem Mannschaftsport nach. Alle Beispiele haben ihren Vorteil, sind allerdings wenig effizient. Besser ist es sich in die Hände des Personal Fitness Coachs Chistina Dann in Kassel zu begeben. Mit Hilfe der geschulten Personaltrainerin ist es ein Leichtes in kürzester Zeit das persönliche Fitness-Label um ein Vielfaches zu erhöhen. Im neu eröffneten Personal Fitnessstudio wird keine unnötige Zeit mit Leerlaufzeiten verschwendet, sondern konzentriert und effizient auf das selbst gesteckte Ziel nach modernsten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen hingearbeitet. Jeder Minute wird zum Vorteil des Kunden intensiv genutzt. Im Rahmen der Neueröffnung des Training-Studios gab es einen “Tag der offenen Tür” für Neugierige und Neukunden mit vielen Aktionen, Angeboten und Vorträgen. Es war ein schöner Tag mit vielen interessanten Besuchern und Gesprächen.
TÜV-zertifizierte Personaltrainerin
Gerade zum Start des Jahres ist der ideale Zeitpunkt die gesteckten Ziele im neu eröffneten Personal Fitness Studio in die Realität umzusetzen. Wer nach einer professionellen Fitnesstrainerin im Raum Kassel sucht, der ist bei der TÜV-zertifizierten Personaltrainerin Christina Dann an der richtigen Adresse. Eine Konkurrenz zu Christina gibt es im ganzen Umkreis nicht, denn sie ist die einzige vom TÜV-Rheinland zertifizierte Personaltrainerin in der Region. Um mit diesem begehrten Siegel glänzen zu können, müssen die höchsten Ansprüche an die Ausbildung, die Erfahrung und nicht zuletzt auch an den Service erfüllt sein. Das individuelle Training mit der ausgebildeten Personaltrainerin findet in einem harmonisch gestalteten Ambiente statt, in dem das Arbeiten noch einmal so viel Spaß macht. Die Trainingseinheiten in den verschiedenen Bereichen erfolgen in dem erst im November eröffneten Studio, das mit modernsten Gerätschaften eingerichtet ist, die eine perfekte Umsetzung der sportlichen Konzepte erlauben.
Das sportliche Angebot im Personal Fitnessstudio
Das Sport- und Fitnessangebot im neuen Personal Fitnesscenter ist ganz auf die individuellen Wünsche der Kunden abgestimmt. Ob die eigene körperliche Fitness nur etwas verbessert werden soll oder nach oder vor einer Schwangerschaft ein gewisses Fitnesslevel erreicht bzw. erhalten werden soll. Das Angebot ist facettenreich. So unterschiedlich wie die Menschen sind, so verschieden wie die Ziele, die sie erreichen möchten, so individuell sind auch die Trainingspläne gestaltet. Beim Personal Fitness Training 1-zu-1 werden ganz gezielt die wichtigsten Muskelgruppen trainiert. Ein störendes Geplapper, Zwischenrufe oder sonstige Ablenkung, wie beim Gruppentraining, die einen schnellen Erfolg verhindern, entfallen durch die ganz persönliche Trainingsbetreuung. Christina Dann erarbeitet zusammen mit dem Kunden neben dem individualisierten Trainingskonzept einen persönlichen Ernährungsplan aus.
Auf ganz anderen Wegen der Fitness wandelt das Programm der Gehirnfitness, das im Programm steht. Mit dem persönlichen Gehirnfitness Training, das ganz genau auf die Bedürfnisse von Schüler, Studenten, Senioren, Leistungssportlern und jedem, der an seiner Gehirnleistung arbeiten möchte, ausgerichtet ist, wird die Leistungsfähigkeit der grauen Zellen verbessert. Beim innovativen Gehirntraining, das noch ganz neu auf dem Fitnessmarkt ist, geht es darum mit gezielter Psychomotorik und Gehirngymnastik die Leistungsfähigkeit des Gehirnes zu steigern.
Weitere Fitnessprogramme, die im Personal Fitness Studio in Kassel von der zertifizierten Trainerin Christina Dann angeboten werden, sind ferner Fitnessprogramme für Unternehmen, Fitness für Mütter und Ernährungskurse. Hinzu gesellen sich Outdoor-Trainingsprogramme und Inline-Skating-Kurse. Interesse? Das komplette Programm finden Sie unter www.personalfitness-kassel.de. Personal Training – für Ihre Fitness. Für Ihre Zukunft.
