(openPR) Was ein gutes und effektives Personal Training ausmacht und wie dieses erfolgreich umgesetzt wird, wird am Beispiel der SoulPlus GmbH, einem Fitnessstudio in München erklärt.
------------------------------
Personal Training bei der SoulPlus GmbH in München
Gewichtsreduktion, Muskelaufbau, Steigerung der allgemeinen Fitness - die Gründe, warum sich viele Menschen einen Personal Trainer wünschen, sind ganz verschieden. Genauso vielfältig ist das Angebot an Personal Trainern in Deutschland. Nachdem der Trend der High Society nun auch auf den Normalbürger übergeschwappt ist, bezahlen viele Sportbegeisterte eine Menge Geld für die Einzelcoachings. Doch Effizienz und Qualität eines Personal Trainings haben nicht in erster Linie mit teuren Kursgebühren zu tun. Das Fitness- und Gesundheitsstudio Soulplus GmbH (http://www.soulplus.de/) in München beweist, dass ein erstklassiger Personal Trainer auch erschwinglich sein kann.
Was macht effektives Personal Training aus?
Ein Personal Trainer zeichnet sich nicht durch hohe Preise aus, sondern sollte vielmehr an sportlicher und sozialer Kompetenz gemessen werden. Eine entsprechende Qualifikation in trainingsspezifischen Bereichen sowie medizinische Grundkenntnisse machen sich bereits bei der Trainingsdiagnostik bemerkbar, die jedem Personal Training vorausgehen sollte. Bei der Überprüfung der körperlichen Kondition hinsichtlich Gesundheit, Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und weiterer Faktoren ist ein umfangreiches Fachwissen notwendig. Nur so lässt sich eine adäquate Analyse des individuellen Fitness-Levels durchführen. Daraufhin kann ein qualifizierter Personal Trainer einen intensiven und vor allem effektiven Trainingsplan erstellen, der den Kunden näher an sein persönliches Ziel bringt. Selbstverständlich auf die individuelle Kondition angepasst und unter Berücksichtigung eventueller körperlicher Einschränkungen. Durch eine entsprechende Ausbildung sind Personal Trainer weiterhin imstande, abwechslungsreiche Trainingseinheiten im Rahmen von Einzelcoachings anzuleiten, Übungen vorzuführen und deren Ausführung im Anschluss zu kontrollieren.
Gleichzeitig verfügt ein erfahrener Personal Trainer über ein hohes Maß an Empathie. Er muss auf die individuellen Bedürfnisse seiner Kunden eingehen können und wissen, wie er den einzelnen Personen zu Motivation verhilft. Kreativität bei der Planung und Spontanität sowie Einfühlungsvermögen werden gefordert, um kurzfristigen Motivationstiefs und mangelndem Trainingswillen entgegenzuwirken. Die Personal Trainer der SoulPlus GmbH in München vereinen alle diese Bausteine der sportlichen und sozialen Kompetenz in ihrer täglichen Arbeit.
Wie wird Personal Training bei SoulPlus umgesetzt?
Der Bereich des Personal Training wird in dem Studio in Münchner Stadtteil Giesing strukturiert angegangen. 12 Coaches stehen bereit, um die Mitglieder näher an ihre Fitness-Ziele zu bringen. In einem kostenlosen Probetraining testen potentielle Teilnehmer die Trainingseinheiten, um im nächsten Schritt, bei Gefallen, einen Termin für eine gründliche Analyse der körperlichen Verfassung zu vereinbaren. Auf Basis dieser Trainingsdiagnostik definieren die Personal Trainer einen Plan, der Fitness- und Beweglichkeitsübungen für den ganzen Körper bereithält und bei Bedarf einzelne Bereiche fokussiert. Das Besondere bei SoulPlus: Das Fitness-Center bietet eine Integration von EMS-Training in die Personal Training-Einheiten. Dabei werden mithilfe von bioelektrischer Stimulation der Muskeln intensiver angesprochen. So wird die Trainingszeit maximal genutzt. Die Personal Trainer begleiten ihre Kunden auf dem Weg zu ihrem Ziel und stehen mit Tipps zu Ernährung und sportlicher Alltagsgestaltung jederzeit zur Verfügung.
Das Fitness- und Gesundheitsstudio punktet außerdem im Bereich der Preise für Personal Training. Anstatt eine separate Gebühr für die Inanspruchnahme des Einzelcoachings zu verlangen, ist das Personal Training einmal pro Woche im regulären Mitgliedsbeitrag enthalten.
Das Fitness-Center SoulPlus wartet neben dem Personal Training auf rund 1.100 m² Fläche mit weiteren Fitnessangeboten auf: Ein abwechslungsreiches Kursprogramm bietet den Mitgliedern täglich Gruppen-Fitnesskurse für den ganzen Körper, Rücken-Fit, Yoga und vieles mehr. Gleichzeitig verfügt das Mitarbeiter-Team unter anderem auch über Ernährungstrainer, die Mitglieder im Bereich gesunde Ernährung unterstützen. Der Kraft-Cardio-Gerätepark für ein anspruchsvolles Einzeltraining rundet das Angebot ab. Die Mitglieder des Fitness- und Gesundheitsstudios in München-Giesing genießen zum Abschluss des Trainings Entspannung in der hauseigenen Bio-Sauna. Das Studio von Geschäftsführer Osman Türker ist sowohl mit dem Auto als auch mit dem öffentlichen Personennahverkehr ideal erreichbar.
------------------------------
Pressekontakt:
RegioHelden GmbH
Herr Benjamin Oechsler
Rotebühlstraße 50
70178 Stuttgart
fon ..: 0711 128 501-0
web ..: http://www.regiohelden.de
email :
