(openPR) Liebeskummer, Jobverlust, Krankheit – jeder Mensch muss im Laufe seines Lebens einige schweren Krisen durchleben. Doch während einige Menschen die Lebenskrise beinahe mühelos meistern leiden andere schwerste Qualen und verzweifeln beinahe daran. Die Gründe dafür sind unterschiedlich. Ausschlaggebend ist zum Beispiel die Resilienz, die Widerstandskraft in seelischen Bereichen. Wie stark Ihre Seele ist und wie sie sich für eine Krise wappnen können, verrät ihnen dieses spannende Wissensquiz auf der unabhängigen Verbraucher-Webseite www.tipps-vom-experten.de.
Es kann jeden Menschen immer treffen. Das Schicksal meint es nicht gut und plötzlich muss man sich mit Krankheit, Liebeskummer oder beruflichem Misserfolg auseinander setzen. Doch während sich einige Menschen in einer Krisensituation beinahe völlig aufgeben, sich in ihr Schneckenhaus zurückziehen oder sogar unter gravierenden psychischen Problemen leiden, haben einige Menschen anscheinend das „Steh-auf-Männchen“-Gen. Sie sehen die Krise als Chance für einen Neuanfang. Dieses Verhalten ist zum Teil anerzogen, zum Teil Charakter bedingt. Wer sich während einer Krise selbst ermutigt, schafft so unterbewusst eine positivere Grundsituation. Der gängige Satz „Wer weiß, für was es gut ist“ ist ein gutes Beispiel dafür. Denn mit dieser Einstellung betrachtet man eine Krise eher als Neuanfang und nicht als Katastrophe. Denn das Wort Krise hat ihren Ursprung in dem griechischen Wort „krinein“, was „trennen“ oder „(unter-)scheiden bedeutet. Es beschreibt damit also den Zustand vor und nach der Krise.
Ebenso auschlaggebend für das Meistern einer Krise ist die Resilienz, die Widerstandskraft im seelischen Bereich. Auch hier wird die Bedeutung durch den lateinischen Wortstamm bereits erklärt. Resiliare bedeutet „abprallen“ oder „wieder auf die Füße kommen“. Menschen mit hoher Resilienz sind sich sicher, dass sie ihre Probleme lösen können. Doch vor allem können sie leichter Schwächen zugeben und fragen schneller um Hilfe.
Neben innerer Einstellung und angeborenen Fähigkeiten ist der Mensch jedoch auch in der Lage seine Verhaltensweisen zu ändern und so eine Krise als Chance wahr zu nehmen. Dazu gehört zum Beispiel ein geregelter Schlafrhythmus oder die Überwindung des „inneren Schweinehundes“. Wer sich nützlich beschäftigt vermittelt sich selbst das Gefühl gebraucht zu werden und lobt sich damit unterbewusst selbst. Das Online Magazin www.tipps-vom-experten.de und diese und viele weiteren Fakten über Lebenskrisen und ihre Bedeutung für das Leben in dem spannenden Wissensquiz „Krise als Chance – wie stark ist ihre Psyche“ zusammengetragen. Wie psychisch stark sie wirklich sind, verrät ihnen dieser Test.
Reaktion: Patricia Hansen
