(openPR) Gute Vorsätze kennen wir alle. Für den Raucher heißt es häufig auch: Ich höre auf zu rauchen! An der Umsetzung dieses gesunden Plans scheitern allerdings die meisten guten Vorsätze. Raucherentwöhnung mittels Hypnose kann die Antwort sein.
Die meisten Raucher haben oft schon mehrere vergebliche Versuche hinter sich, mit dem Rauchen aufzuhören oder sie haben verständlicherweise Angst und Bedenken vor diesem Schritt. „Unter diesen Voraussetzungen bedarf es sehr viel Willenskraft, um ohne weitere Unterstützung zum Nichtraucher zu werden“, weiss Heilpraktikerin Claudia Krebs aus eigener Erfahrung und der Arbeit mit Klienten. Deutlich einfacher kann die Raucherentwöhnung mit Hypnose sein.
„Die wichtigste Voraussetzung, damit Hypnose den gewünschten Erfolg dauerhaft erfüllt, ist der feste Wille des Klienten, mit dem Rauchen aufzuhören“, bestätigt Claudia Krebs. Ist der Entschluss gefasst und ein erfahrener Hypnotherapeut gefunden, kann die Behandlung beginnen. Der größte Teil der Klienten kommt mit ein oder zwei Intensivterminen der Hypnose aus, um dauerhaft zum Nichtraucher zu werden. In manchen Fällen muss nach einiger Zeit eine weitere Hypnose stattfinden, schließlich geht es beim Rauchen um ein meist lange praktiziertes Verhalten, welches positiv verändert werden soll und deshalb auch angemessen behandelt werden sollte.
Die Behandlung der Raucherentwöhnung beginnt mit einem intensiven Vorgespräch. In diesem werden die Motivation, Wünsche und Ziele, aber auch Sorgen und Bedenken bezüglich der Entwöhnung und auch bezüglich der Hypnose besprochen und erläutert. Die eigentlichen Inhalte der Hypnosebehandlung werden auf dieser Grundlage individuell entwickelt und umgesetzt. Eine Hypnosesitzung wird von den meisten Klienten als äußerst angenehm und entspannend empfunden.
Dies ist nicht nur die beste Voraussetzung für ein gutes Gelingen, Nichtraucher zu werden und dauerhaft Nichtraucher zu bleiben, sondern auch „unabdingbar für den Kontakt zum Unterbewusstsein des Klienten“, berichtet die Heilpraktikerin, die in Ihrer Hamburger Praxis viele Rauchentwöhnungspatienten erfolgreich behandelt (weitere Informationen hierzu unter www.hypnose-winterhude.de). Während der Behandlung verliert der bewusste Verstand zeitweise an Einfluss auf den Klienten, so dass es einfacher wird, Ziele und Wünsche wie etwa mit dem Rauchen aufzuhören zu thematisieren.
Wichtig ist auch, dem Klienten die Bedenken zu nehmen. Viele fürchten sich vor den Entzugserscheinungen. Bei einer Behandlung mit Hypnose sind diese aber in der Regel deutlich weniger ausgeprägt oder gar nicht spürbar. Vielmehr fühlen sich die neuen Nichtraucher frei und unbelastet und spüren bereits nach kurzer Zeit positive, gesundheitliche Veränderungen, wie beispielsweise mehr Fitness und Ausdauer sowie weniger körperliche Beschwerden.
Die Wirksamkeit, sich mit Hypnose das Rauchen abzugewöhnen, ist anhand verschiedener Studien medizinisch untersucht und belegt. Auch eine dauerhafte Wirkungsweise kann nachgewiesen werden. Wichtig zu wissen für alle, die auf leichte Art und Weise das Rauchen aufhören möchten.
