Den Winter genießen

(openPR) Die trüben, kalten Wintertage machen vielen Menschen Probleme. Fehlende Sonneneinstrahlung, falsche Ernährung und mangelnde Bewegung können zu Winterdepressionen führen. Hinzu kommen horrende Heizkosten, hässliche Schneeränder auf den teuren Schuhen oder Handys, die durch die Kälte nicht mehr funktionieren. Das Online Magazin www.tipps-vom-experten.de weiß Rat, wie man die Wintermonate gesund, fröhlich und mit jeder Menge Spaß für die ganze Familie überstehen kann.

Auch wenn sich der Winter in unseren Gefilden dieses Jahr viel Zeit lässt, so ist doch eins gewiss: Auch Deutschland wird von ihm nicht ausgelassen. Und mit dem Winter kommen Schnee, Regen und Eis. Dafür bleibt es häufig tagelang trübe und dunkel. Kein Wunder, dass viele Menschen unter der kalten Jahreszeit leiden. Im schlimmsten Fall sogar unter einer Winterdepression, auch SAD genannt, die durch falsche Ernährung, Bewegungsmangel und fehlendem Lichteinfluss hervorgerufen wird. Aber auch die Kinder, Haustiere und so manches technisches Gerät haben unter Eiseskälte und Dauerregen zu leiden. Das muss nicht sein. Das Online Magazin www.tipps-vom-experten.de hat die besten Ratschläge und Tipps gesammelt, wie jeder den Winter fröhlich und gesund genießen kann.
Gegen trübe Winterabende helfen zum Beispiel Spielabende mit Freunden oder der Familie. Kinder haben ihren Spaß beim Spurenlesen im Schnee, Schneemann bauen oder einer Rodelpartie. Und die Erwachsenen bekommen so gleichzeitig ausreichend Bewegung um ihr Immunsystem aufzubauen. Zum Glück auch eins der hilfreichsten Mittel gegen Winterdepression. Jetzt noch die richtige Ernährung mit klassischen, wohlschmeckenden Winterköstlichkeiten und dem Organismus geht es gleich wieder gut.
Doch Tipps vom Experten weiß noch mehr Tipps gegen typische Winter-Probleme. Zum Beispiel der richtige Umgang mit Haustieren, was sie brauchen und auf welchen Modetrend sie gut verzichten können. Oder wie hässliche Salz- oder Schneeränder spielend leicht von den teuren Lederschuhen verschwinden. Und welche Vorsichtsmaßnahmen wichtig sind, damit auch das Handy die kalten Monate unbeschadet übersteht. Dies und vieles mehr erklärt die Reportage „Den Winter genießen“ detailliert, damit die nächsten Monate keinen Platz für Trübsal haben.

Redaktion: Patricia Hansen
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