(openPR) Schon früh in Kleingruppen Sozialverhalten und Umgang mit Konfliktsituationen einüben
- Körperbewusstsein entwickeln, Geschmeidigkeit und Gleichgewichtsempfinden fördern
- Donnerstags freie Meditation für die Eltern
Hamburg, 06.02.06 - Mit Freude und Spaß soll Kindern und Jugendlichen die Wertschätzung für sich und andere Menschen jetzt in Hamburg vermittelt werden. Beim Training in der Wu Wei in Othmar-schen wird diese Gruppe entsprechend ihres Alters und ihrer Entwicklung in der sanften chinesischen Bewegungs- und Kampfkunst Tai Chi unterwiesen.
„Aufgrund der Nachfrage und unseren guten Erfahrungen mit den Jugendlichen haben wir jetzt Kon-zepte für Kinder ab 7 Jahren entwickelt. Um beste Unterrichtsqualität zu garantieren, bestehen unsere Gruppen aus maximal 10 Kindern“, berichtet der Trainer Jan Leminsky, selbst Vater von zwei Kindern und Inhaber der Wu Wei Schule.
Die Bewegungen sind fließend, wechseln in der Geschwindigkeit und sind vom Training der Shaolin-Mönche und dem traditionellen Tai Chi inspiriert. Je nach Altersgruppe werden zudem Übungen aus der chinesischen Gymnastik des QiGong unterrichtet, die sich mit Tieren befassen und ebenfalls der Förderung des Wohlbefindens dienen. Beim Partner-Tai Chi wird zudem Sozialverhalten und Umgang mit Konfliktsituationen geübt. Die Schwerpunkte dieses neuartigen Trainings liegen in den Bereichen
Körper
Körperbewusstsein wird entwickelt und gefördert, Geschmeidigkeit erhalten ausgebaut und das Gleichgewichtsempfinden trainiert.
Individuell
Konzentration wird gestärkt, Geduld und Gelassenheit gefördert sowie Selbstbewusstsein gestärkt und erweitert.
Gruppe
Hier geht es um Konfliktbewältigung, Umgang mit Krafteinwirkung, Respekt und Achtung Anderen gegenüber und um Sozialverhalten
Die Gruppe für Jugendliche läuft bereits seit Anfang 2005 am Donnerstag mit steigender Schüler-schaft. „Die Jugendlichen sitzen vor dem Computer oder der Konsole und verlieren die körperliche und soziale Geschmeidigkeit. Eltern berichten mir von einer verbesserten Motorik und Sozialverhalten durch unser Training“, so Jan Leminsky erfreut über die Ergebnisse seines Unterrichts.
Die Gruppen für „Tai Chi Little“ (ab 7 Jahren) und „Tai Chi Kids“ (ab 9 Jahren) starten diesen Monat jeweils Dienstags. Die Kurse starten mit einem Monatsbeitrag ab EUR 39,00 pro Kind. Für Geschwis-ter bietet die Schule reduzierte Preise an. Für die Eltern ist im Preis zudem Donnerstags Meditation enthalten. Infos: WuWei – Tel. 040-855 00 158 oder www.wuweiweb.de
Über Wu Wei
Die Wu Wei Schulen in Hamburg Othmarschen und Poppenbüttel sowie in Bremen bieten regelmäßi-gen Unterricht in Tai Chi,Qi Gong und Meditation an. Seminare aus den gleichen Bereichen und Kunstausstellungen runden das Programm für den privaten Bereich ab. Im Businessbereich werden individuelle Lösungen im Streßmanagement und Prophylaxe angeboten. Im Ausbildungsprogramm der WuWei werden Kursleiter in Tai Chi Chuan ausgebildet, die im Unterricht den Lehrern assistieren und dadurch für die Schüler eine sehr individuelle Betreuung ermöglichen. Trainiert wird in der Othmarschener „Halle des Lächelns“, die eine Oase der Ruhe ist und zum Regenerieren einlädt.
