Qigong mit Kindern

(openPR) Viele Kinder und Jugendliche haben ein Bedürfnis nach Bewegungen in Ruhe und seelischer Entwicklung. Qigong entfaltet bei Kindern oft erstaunliche Wirkungen. Wie bei Erwachsenen steigert sich die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit, die Konzentrationsfähigkeit verbessert sich und das Immunsystem wird gestärkt. Bewegungsmangel und Haltungsschäden können ausgeglichen werden. Aggressivität, Gleichgültigkeit oder Zerstreutheit werden aktiv entgegen“geübt“.

Schüttelübung, spontanes Qigong, Tai Chi Qi Gong und stille Übungen sind ein guter gemeinsamer Einstieg für ein gemeinsames Üben von Kindern und Erwachsenen. Es zeigt sich, dass Kinder auch Qigong-Übungen wie Erwachsene lernen können, nur die Übungsdauer muß reduziert werden und die Anlage etwas spielerischer sein. Kleine Erwachsene hingegen üben oft länger und intensiver als große Erwachsene, weil Ihnen der Zugang zu Qigong oft leichter fällt.

Wichtig ist, dass der Wunsch nach Qigong von den Kindern/Jugendlichen ausgeht. Sie sollten nicht "mitgebracht" werden! Erwachsenen-Kind Tage finden statt in Bingen (25.03.07,17.05.07) und Kehlbach bei Nastätten (03.06.07: bei schönem Wetter im Garten). Weitere Informationen, auch zu anderen Lehrern/innen finden sie bei qigong-seminar.de.