(openPR) Hier sitzen Kunden und Mitarbeiter in einem Boot
„Nur in einem gesunden Körper steckt auch ein gesunder Geist“ erscheint vielen Menschen fast schon veraltet, doch gerade heute ist es so aktuell, wie noch nie.
In Zeiten von Fast und Junk Food, in denen Spielkonsolen oftmals als Sportersatz herhalten, das Leben eher virtuell vor dem Computer oder Fernseher stattfindet und nur noch die Finger auf Smartphones trainiert werden, spielen Sport und Bewegung so gut wie keine Rolle mehr. Dieser wenig achtsame und unnatürliche Umgang mit dem eigenen Körper rächt sich auf lange Sicht. Denn unser Körper ist für Bewegung gemacht!
Dieses wenig aktive Leben steht dabei interessanterweise in einem starken Gegensatz zu den Werten unserer Zeit, wie Gesundheit und Schönheit.
Natürlich ist es in unserer schnelllebigen Zeit voll verschiedenster Anforderungen auch immer schwerer Zeit und Motivation für sportliche Betätigungen zu finden. Nach einem anstrengenden Tag fällt es oftmals schwer sich noch aufzuraffen und Sport zu treiben – da ist der Gang zur Couch vermeintlich so einfach und verspricht Erholung. Dabei setzt der Sport Endorphine in uns frei und verschafft uns so unbeschreibbare Glücksgefühle.
Nirgends haben wir es so sehr in der Hand unsere Leistungsfähigkeit zu steigern, neue, herausfordernde Ziele zu erreichen und uns quasi mit „Glück pur“ selber zu dopen.
Besonders Teamsportarten halten den „Inneren Schweinehund“ in Schach, denn gemeinsam Sport zu treiben macht einfach Spaß! So entsteht beim Sport manch gutes Gespräch, Ideen werden geboren und die gemeinsame Anstrengung verbindet.
Und wie wahr das alles ist, konnten wir am eigenen Leib erfahren, als wir mit einem großen Team auch in diesem Jahr wieder dem Angebot des Bremer Ruderverein von 1882 e.V. folgten und am Teambuilding und Rudertraining für die Bremer Firmen-Ruderregatta 2013 teilgenommen haben.
Mit insgesamt sechs 4er GIG Booten gingen Mitarbeiter/innen und Kunden/innen an den Start.
Und alle waren Feuer und Flamme von der Idee und trainierten wahrhaft um die Wette.
Ein- bis zwei Mal pro Woche, nach einem anstrengenden Arbeitstag, 1 ½ Stunden in diesem wackeligen Ding auf dem Wasser – und trotzdem, oder gerade deswegen, waren alle restlos begeistert!
Diese Verbindung aus Sport und Teambuilding war für uns alle eine außergewöhnliche Erfahrung. Denn auch im Alltag müssen wir im Team arbeiten um so Leistungsfähig wie möglich zu sein. Jeder muss auf den Anderen achten und im täglichen Miteinander unterstützen.
Dieses Jahr hatten wir aber nicht nur Spaß, sondern auch Erfolg! Eines unserer Kunden-Boote um Coach „Holger“ gewann das Männer-Rennen der Bremer Firmen Ruderregatta 2013. Herzlichen Glückwunsch!
