Sind Sie schon Vitaliner?

(openPR) Gesunde Ernährung ist in unserer Zeit ein sehr wichtiges Thema. Jedem ist bewusst, dass er sich eigentlich viel gesünder ernähren sollte. Doch dieses Vorhaben in die Tat umzusetzen, ist nicht immer so einfach. Dabei kann es ganz einfach sein, wie die Initiative „Vitaliner“ zeigt. Ins Leben gerufen von Ingrid Schrader, Autorin von „Leben á la carte … wenn du etwas bewegen möchtest“.

Sinnlich, sexy, selbstbewusst – Vitaliner macht es möglich
Die Vitaliner sind eine Initiative für naturbelassene und damit vitale Lebensmittel. Ingrid Schrader, die nicht nur erfolgreiche Autorin ist, sondern als Ernährungscoach jahrelang ein eigenes Ernährungs-College auf Schloss Möhler leitete, erklärt: „Wir alle ernähren uns häufig ungesund, bewegen uns zu wenig. Dabei ist es ganz einfach sich vital zu ernähren. Vitale und gesunde Rezepte gibt es massenweise und für die Zubereitung man muss nicht mal viel Zeit aufwenden.“ Als Vitaliner bekommen Mitglieder dieser Initiative einen Weg an die Hand, wie sie schnell Veränderungen - in Bezug auf das nachhaltige Abnehmen ohne JoJo-Effekt und auf gesunde Ernährung - herbeirufen können. Auf Ihren Webseiten, wie z.B. www.vitalinum.de, bietet Ingrid Schrader zahlreiche Tipps, Broschüren, eine Vielzahl von Checklisten und sogar einen Rezeptkalender mit saisonalen Spezialitäten zum KOSTENLOSEN Download. Wer nun überzeugt ist, dass vital Leben ganz einfach ist, gesunde Ernährung schmeckt und ein frisches Lebensgefühl liefert, der sollte nicht verpassen sich für den mein-vitalinum.de Ernährungsplan anzumelden. „Für nur 29,95 Euro jährlich nimmt Sie der Ernährungsplan an die Hand und hilft Ihnen Rezept für Rezept bei der gezielten Umstellung Richtung Attraktivität. Nutzer können sich hier einen Wochenplan mit leckeren und vor allem vitalen Gerichten zusammenstellen. Dabei ist die Datenbank so aufgebaut, dass mit nur wenigen Mausklicks ein Einkaufszettel erstellt wird. Abgerundet wird mein-vitalinum durch umfassendes Ernährungswissen“, erklärt Schrader. Und in der Tat ist der Wochenplan umfangreich und doch auf das Wesentliche reduziert. Er ist ehrgeizig durchdacht und in der täglichen Praxis anwendbar. Der Nutzer wird geradezu zur systematischen Veränderung seiner Einstellung zum Genießen gezwungen, aber auf eine Art und Weise, die charmanter nicht sein kann.

So werden Sie Vitaliner
Vitaliner zu werden ist ganz einfach. „Auf der Webseite http://vitaliner.de/mitmache/ können Sie sich registrieren und erfahren alle wichtigen Dinge in einer persönlichen eMail“, teilt die Autorin in Initiatorin der Vitaliner mit. Die Teilnahme ist kostenlos, allerdings warnt Ingrid Schrader ausdrücklich: „Sie werden es erleben: gesunder Genuss kann hochgradig ansteckend sein.“