(openPR) | Schnellinfo
| was: Fachvortrag für optimales Rennrad-Training
| wo: Holzgerlingen, Großraum Stuttgart, Baden-Württemberg
| wann: Donnerstag, 11. April 2013
Punktgenau zur Topform! - Fachvortrag zur Trainingssteuerung mit Profi Marc Gölz bei fratelli cycle
Holzgerlingen (fc) In einem komprimierten Fachvortrag und anschließender Fragerunde verrät Marc Gölz die fünf wichtigsten Tipps zur Trainingssteuerung für Ausdauersportler - egal ob Freizeit-Athlet, Amateur oder Profi.
Als ehemaliger T-Mobile Rad-Profi weiß Marc Gölz genau wovon er spricht. Training exakt auf den Punkt! Für ihn schon lange selbstverständlich. Seine Erfahrung setzt er heute mit viel Sachverstand in allgemeine Trainingssteuerung für jedermann um, immerhin kennt er beide Seiten. Davon profitieren auch aktive Profis wie die deutschen MTB Marathonmeisterin 2008, 2011 und 2012 Lisa Brandau, die von Marc sportlich betreut wird. Die Erfolge geben dem Konzept und den Trainingsplänen also Recht.
Was für den Profi unerlässliches Handwerkszeug ist, hat auch für Hobby-Athleten einen besonderen Wert. Egal ob es hier um die persönlichen Ziele beim Saison-Highlight geht oder die Verbesserung der persönlichen Fitness. Der eine will seine neue Bestzeit setzen, der andere nur ankommen und wieder ein dritter schlichtweg mehr Spaß am Sport, gerne mit einer gehörigen Prise Effizienz.
Hier setzen Hobby-Sportler und Amateure oft falsch an. Planloses Training ist die Regel, gezielte Leistungssteigerung ein Fremdwort und die Einheiten werden so gesetzt, wie es halt gerade passt. Viele haben überhaupt keinen Plan und keine Vorstellung davon, dass und wie auf die Höhepunkte hingearbeitet werden kann.
Das wollen fratelli cycle und Marc Gölz ändern. Bei ihrem Vortrag versorgen die Rennradenthusiasten die Besucher mit allen Grundbegriffen der Trainingslehre. Die wichtigsten Strategien für eine Steuerung des eigenen Trainings werden anschaulich dargestellt. Damit werden die schlimmsten Fehler vermieden und es gibt keine Trainingsfallen mehr. Stattdessen können die Teilnehmer ihr eigenes Training zielgerichtet planen.
Der Vortrag vermittelt die erforderlichen Know-how Grundlagen für ein leistungsorientiertes Training. Zusätzlich gibt Marc Gölz Tipps und Hinweise aus der Praxis zur Wahl des richtigen Steuerungsinstruments für die persönliche und optimierte Trainingssteuerung.
Angemeldete Besucher erhalten einen Gutschein für einen medical SPORT Sportcheck und ein navi2coach Trainingscomputer zum Vorzugspreis.
Weitere Infos & Anmeldeformular:
http://www.fratelli-cycle.de/service/aktionen/punktgenau-zur-topform
Veranstaltung:
Donnerstag, 11. April 2013
19.30 bis 21.00 Uhr
Fachvortrag: Grundlagen der Trainingssteuerung
Anmeldung erforderlich!
Veranstaltungsort
fratelli cycle
Max-Eyth-Str. 38
71088 Holzgerlingen
Telefon: 07031-4688022
mail:
Web: www.fratelli-cycle.de
