(openPR) - Emotions-Management entlastet und steigert Erfolg und Präsenz
- Einführungstraining für Führungskräfte und Selbständige in Hamburg
Hamburg, 25.11.05 – Viele Manager und Selbständige fühlen sich durch die stetig wachsenden Anforderungen des Arbeitslebens körperlich wie mental bis zur Leistungsgrenze herausgefordert. Dieser Stress wird in die Familie und die Freizeit getragen und kann zu Leistungsschwäche, psychosomatischen Beschwerden, labilen Gefühlszuständen, Ängsten oder sogar zu Depressionen führen. Hier kann die hoch effiziente und rasch erlernbare rimotion®- Selbstcoaching-Methode für Abhilfe sorgen. Jetzt gibt es wieder die Gelegenheit, diese Methode von Rima Redmann in einem Einführungstraining mit konkreten praktischen Übungen in Hamburg kennen zu lernen.
Kommunikation zwischen Menschen will gelernt sein. Hunderte von Beratern - Land auf, Land ab– bemühen sich darum, Menschen mit „rhetorischen“ und „kommunikativen“ Tipps in die Welt der verbalen Kommunikation zu entlassen. Und trotzdem können schon einfache Aussagen Störungen nach sich ziehen. Diese Störungen führen zu Missverständnissen, Streitereien, unter Umständen sogar bis hin zum völligen Bruch unter den Beteiligten. „Es handelt sich meist um festgehaltene Wut, die sich plötzlich Bahn bricht. Unterschwellig ist die Wut über Jahre durch nicht verarbeitete Ängste, Frustrationen, Enttäuschungen und Fehlschlägen gefüttert worden. Dadurch explodiert diese Wut dann plötzlich in Form von destruktiven Du-Botschaften, Unterstellungen und kann sich zeigen bis hin zu Meidung von Verantwortung. Das verletzt und kann aber auch wütend machen“, sagt Rima Redmann. „Diese Wut ist eine innere Kraft. Sie ist stark. Sie kann genauso stark sein wie die Freude. Die Freude dürfen alle überall zeigen. Sie ist geschätzt und jeder teilt Sie gerne. Anders ist es mit der Wut. Die darf eigentlich nie gezeigt werden, dafür wird sie von den Menschen festgehalten“ Und wer viel Wut in sich trägt, der muss folglich viel Kraft zum Halten aufwenden. Und die Kraft fehlt dann im Alltag. Nach der abendlichen „Wut-Probe“ wird nicht nur besser kommuniziert, auch das ganze Befinden verbessert sich merklich.
Beim eigentlichen Training handelt es sich um eine in fünfundzwanzig Jahren verfeinerte und hocheffiziente Kombination von einfachen, schnell erlernbaren Übungen. Dieses abgestimmte System modularer Techniken sorgt verblüffend schnell für emotionale Entlastung. Es besteht aus leichten körperlichen, mentalen, sowie Atem- und Bewegungsübungen, die spielerisch Stresshormone abbauen. Dadurch werden unter anderem angespannte Muskelpartien gelöst. Rückenverspannungen, Kopfschmerzen, schlechter Schlaf, rasende Gedanken, schwer umschalten und abschalten können werden der Vergangenheit angehören. Den meisten Menschen ist nicht bewusst, dass sie durch Muskelverspannungen ermüden und an Kraft verlieren. Derart abgebremste Energie gilt es wieder spürbar in Fluss zu bringen und nutzbar zu machen. Ergebnis: Wohlfühlen, lösungsorientiertes Denken, klares Entscheiden und kraftvolles Handeln.
„Menschen, die dieses praktische Handwerkzeug in ihren Alltag integrieren, erleben, dass sie wieder Lebensfreude spüren, sich präsent fühlen und dadurch Sympathien gewinnen und Herzen erobern – auch ohne Worte, einfach durch ihr Sein und ihre Erscheinung“, sagt Rima Redmann, die das rimotion®-Training in den letzten 25 Jahren entwickelt hat und lehrt.
Ort: Holiday Inn, Billwerder neuer Deich 14, 20539 Hamburg
Zeit: 1. Dezember 2005 19.00 Uhr bis 22.00 Uhr
Anmeldeschluss: Mittwoch 30.11.05
Investition: 75,-- Euro
Teilnehmerzahl: Zwischen 15 und 25 Teilnehmer
Infos und Anmeldungen unter: Tel: 0172 - 441 76 03
rimotion®-Institut, Rima Redmann, Birkenweg 4, 22946 Trittau, Tel: 0172 - 441 76 03
www.rimotion.de
