Leben in Balance – wie können wir unser Leben ausgeglichener gestalten?

(openPR) Im Rahmen eines Workshops zeigt Rosina Geltinger, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Ideen und Lösungsansätze auf, wie Sie ein ausgeglicheneres und entspannteneres Leben führen können.

München, 13.9.2012

Ein großer Teil von Stress und Belastungen liegt darin begründet, dass unser Leben nicht im Gleichgewicht ist. Zuviel Arbeit – zuwenig Freizeit, Zuviel Stress – zu wenig Entspannung, Zuviele Verpflichtungen – zuwenig Freiwilligkeit.

Je unausgeglichener unser Leben ist, desto unzufriedener und angespannter sind wir.

„Das wiederrum macht uns anfälliger für Stress und Belastung im Außen, und führt so zu noch mehr Unzufriedenheit und Unausgeglichenheit“ so Rosina Geltinger, Heilpraktikerin für Psychotherapie in München.

Ein ausgeglichenes Leben zu führen, ist in unserem schnelllebigen Alltag nicht einfach. Aber gerade weil wir ständig mit Hektik und Stress in der Außenwelt konfrontiert sind, ist es umso wichtiger, dass wir selbst unsere innere Balance finden.

„Die innere Unausgeglichenheit und Angespanntheit spiegelt sich automatisch im Außen wider. Das kann dann zur Doppelbelastung werden – Stress im Außen und Unausgeglichenheit im Inneren“ so Rosina Geltinger.

In dem Workshop geht es um Ansätze und Ideen für ein ausgeglicheneres Leben. Zusätzlich werden Lösungsmöglichkeiten erörtert, die auch im Alltag leicht umzusetzen sind.

Information zu Veranstaltungsort und Anmeldung:

http://www.praxis-inventio.de/aktuelles.html