Neues Kursprogramm: Energie und Spannkraft für den Beckenboden

(openPR) Stuttgart, den 02. August 2012. In Deutschland leiden Millionen Menschen an einer mehr oder weniger stark ausgeprägten Form der Beckenbodenschwäche. Am Montag, 20. August startet der neue Kurs „Energie und Spannkraft für den Beckenboden“ der Abteilung für Physiotherapie am Krankenhaus vom Roten Kreuz Bad Cannstatt. Der Kurs mit 8 Trainingseinheiten richtet sich an Frauen und Männer, die ihre Beckenbo-denmuskulatur stärken möchten.
Ziele des Beckenbodentrainings sind Förderung der Flexibilität und Dehnungsfähigkeit, Verbesserung der Blasenfunktion, Reduktion von Inkontinenz, Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur und der Hilfsmuskulatur des Beckens ebenso, wie die Verbesserung der Wahrnehmung und Hilfestellung nach einer Operation.
„Der Kurs versteht sich darüber hinaus auch als vorbeugende Maßnahme“, erklärt Physio-therapeutin Panagiota Silivrili. „Daher eignet er sich für Menschen jeden Alters, die eventuellen Beschwerden rechtzeitig vorbeugen möchten.“ Die speziell ausgebildete Therapeutin leitet das einstündige Training: „Die Teilnehmer erlenen einfache Übungen zur Kräftigung ihrer Beckenbodenmuskulatur, die sie auch zuhause weiter fortführen können.“
Der Kurs findet in einem hellen, mit speziellem Weichboden ausgestatteten Gruppenraum statt. Ein Umkleideraum steht ebenfalls zur Verfügung. Der Kurs umfasst 8 Trainingseinheiten und findet jeweils montags von 10.30 bis 11.30 Uhr statt. Der Unkostenbeitrag liegt bei 60 €. Es ist zudem möglich, das Beckenbodentraining als Einzelmaßnahme auf Rezept vom Hausarzt zu erhalten.

Weitere Informationen, Anmeldung und Veranstaltungsort:
Krankenhaus vom Roten Kreuz Bad Cannstatt GmbH
Physiotherapie
Badstraße 35 – 37
70372 Stuttgart

Tel.: 0711. 5533-1270
Fax :0711. 5533-1262
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