Magenschmerzen, Darmbeschwerden, Übelkeit und Erbrechen - was tun?

(openPR) Lindenberg im Allgäu, 12. Juli 2012 – Gerade dann, wenn es heiß und schwül ist, leiden viele Menschen unter Magen-Darm-Beschwerden. Mit Mitteln aus der Natur kann man sich selbst helfen. Josef Senn, Redaktion gesundheitsblog-mediportal-online.de, gibt dazu Ratschläge.

Magen- Darm-Beschwerden sind unangenehm und lästig

Meistens beginnen sie mit Magenschmerzen. Dem folgen Übelkeit und Erbrechen, vielleicht auch Sodbrennen. Der Bauch treibt auf, wir fühlen uns elend, und bekommen womöglich auch noch Durchfall.
Durchfall und Erbrechen sind hilfreich, denn sie beseitigen das Übel. Sie sollten also auf keinen Fall einfach nur unterdrückt werden. Besser ist es, mit natürlichen Mittel den Prozess zu verbessern und damit erträglicher zu machen.

Mittel aus Naturheilkunde und Homöopathie

Die besten Mittel sind die „Waffen“ der Natur selbst. Am bekanntesten dafür ist die Kamille. Gleich gefolgt von der Pfefferminze. Und gerade wenn Blähungen im Spiel sind ist Kümmel wohltuend. Häufig kommen diese Beschwerden auch durch Störungen des Leber-Galle-Systems. Gute natürliche Mittel dafür sind das Schöllkraut und die Mariendistel. Ein gutes Komplexmittel, wie beispielsweise Iberogast, hat diese Mittel deshalb in der Mischung von vornherein vorgesehen.

Aus der Homöopathie kommen in diesen Fällen zum Einsatz Nux vomica, Bryonia, Colocynthis und Lycopdium. Alle diese Mittel sind beispielsweise in dem Kombinationsmittel Nux vomica Homaccord der Firma Heel enthalten.

Und nicht zu vergessen sind Tees, die Magen und Darm sowie Leber und Galle helfen.

Kombinationsmittel erste Wahl

Für den Laien sind die exakte Analyse der Symptomatik und das Herausfinden des passenden naturheilkundlichen Mittels unmöglich. Deshalb sind für sie die Komplexmittel, eine Kombination verschiedener natürlicher Mittel in einem, die erste Wahl. Gerade bei so akuten Alltagsbeschwerden kann man damit schon viel erreichen.

Josef Senn hat die wichtigsten Kombinationsmittel für die Alltagsbeschwerden, von Kopf bis Fuß, übersichtlich in einem E-Book zusammen gefasst. Mehr zum E-Book „Ihre Hausapotheke aus der Natur“ auf http://www.hausapotheke-natur.de