TV-Star Horst Janson ist mit 70 der Gesundheitsapostel

(openPR) Der jugendlich wirkende und beneidenswert schlanke Schauspieler Horst Janson, derzeit in der ARD-Reihe „Unter weißen Segeln“ der Kapitän der „Royal Clipper“, ist am Dienstag (4. Oktober 2005) siebzig Jahre alt geworden. „Statt der Schauspielerei hätte es bei mir auch eine Sportlerkarriere werden können. In jungen Jahren war ich Leistungsschwimmer, wurde Hessischer Landesmeister über 100 Meter und 200 Meter Brust. Zum Entsetzen meines Vaters schmiss ich jedoch die Schule kurz vor dem Abitur und wurde an der Schauspielschule in Wiesbaden angenommen“, schildert der gebürtige Mainzer, berühmt geworden durch die Fernseh-Serie „Der Bastian“, der Zeitschrift „die aktuelle“.

Horst Janson beschäftigt sich zu seinem Siebzigsten intensiv mit gesunder Ernährung und Fitness. Der Vater vom Laura-Maria (18) und Sarah Jane (21) schrieb auch mit dem Münchner Heilpraktiker und Ernährungsberater Uwe Karstädt (51) das soeben erschienene Buch „Das Dreieck des Lebens“ (Titan-Verlag, München, Preis: 24,80 Euro). Der TV-Star entwickelt sich zum neuen Gesundheits-Guru.

Warum sich der sportliche TV-Star, Hobby-Koch und leidenschaftliche Segler so viele Gedanken um die Gesundheit macht? „Mein Vater ist mit 78 Jahren an einem Herzinfarkt gestorben, in einer Diagnostik-Klinik in der Nacht nach einem Belastungs-EKG. Ein unnötig früher Tod“, schildert Horst Janson, seit 1982 mit der Journalistin Hella Ruthard verheiratet. Der blonde Strahlemann erläutert: „Ich schütze Herz, Gefäße und Gehirn. Ich turne eisern jeden Tag mein Zehn-Minuten-Programm. Ich trinke drei Liter Flüssigkeit pro Tag. Das schützt auch vor Falten. Weil Feuchtigkeit die Haut praktisch von innen polstert“.

„Du kannst Kinder ebenso gut an Fisch und Gemüse gewöhnen statt an Pommes. Ich bin in Wiesbaden mit Fisch großgeworden. Heute noch gehört gedünsteter Fisch zu meinen Lieblingsgerichten. Etwa Angelschellfisch, in Dampf gegart, mit einer pikanten Senfsauce“, erklärt Horst Janson in „die aktuelle“.



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