(openPR) GfK-Umfrage zeigt: Die Hälfte aller Schwangeren in Deutschland greift zu gesunder Kost
Langenfeld, Dezember 2011. Deutsche Frauen verändern während der Schwangerschaft ihre Ernährungsgewohnheiten. Das ergab eine repräsentative Umfrage der Gesellschaft fur Konsumforschung (GfK) im Auftrag von Orthomol Natal®, der Mikronährstoff-Kombination fur Frauen mit Kinderwunsch, in der Schwangerschaft und in der Stillzeit. Befragt wurden insgesamt 405 Mutter*. Die Ergebnisse zeigen: 50 Prozent aller Frauen ernähren sich in der Schwangerschaft gesunder als vorher. Mehr
als ein Viertel der deutschen Frauen (26,2 Prozent) setzt sich während der Schwangerschaft verstärkt mit dem Thema Ernährung auseinander, weniger als zehn Prozent (7,8 Prozent) stellen ihr Essverhalten nicht um.
Insbesondere in norddeutschen Regionen ernähren sich werdende Mutter ausgewogener als ihre Gleichgesinnten in Suddeutschland. Allein in Hamburg gaben 86 Prozent der Schwangeren an, sich gesunder als vorher zu ernähren. Daruber hinaus verzichtet weit mehr als die Hälfte auf bestimmte Lebensmittel wie beispielsweise Rohmilch, rohen Fisch oder rohe Eier (60,6 Prozent). Im Gegensatz dazu passen Schwangere aus Baden-Wurttemberg nach eigenen Angaben ihren Speiseplan weniger den neuen Umständen an. Nur 26,9 Prozent stellen den auf eine gesundere Ernährung um. Gleichzeitig verspuren die
Suddeutschen während der Schwangerschaft mehr Hunger als die Mutter aus dem hohen Norden: 47,1 Prozent berichten, mehr zu essen als vor der Schwangerschaft.
Erhöhter Bedarf an Leckereien und Flussigkeit
Ob Rollmöpse, Gurken, Sauerkraut oder Schokolade: Kulinarisch außergewöhnliche Kombinationen stehen bei schwangeren Frauen hoch im Kurs. Fast jede zweite werdende Mutter (46,4 Prozent) gibt an,
besondere Geluste zu haben. Dabei sind es mit 63,2 Prozent vorwiegend die Baden-Wurttembergerinnen, die ihren Heißhunger auf spezielle Leckereien betonen. Nur 33,2 Prozent der Berlinerinnen dagegen haben weniger Lust auf spezielle Kreationen. Neben den gesteigerten Gelusten ist vor allem auch der Bedarf an Flussigkeit bei Schwangeren erhöht. So gibt knapp die Hälfte (46 Prozent) aller Befragten an, zunehmend Durst zu haben und vermehrt Wasser, Tee oder Säfte zu sich zu nehmen.
Gesunde Ernährung und die richtige Mikronährstoff-Kombination
Während der Schwangerschaft ist eine ausgewogene Ernährung unentbehrlich. Werdende Mutter sollten grundsätzlich viel frisches Obst, Gemuse, Salat und Vollkornprodukte zu sich nehmen. Abgesehen von dem gesunden Speiseplan sollte der erhöhte Bedarf an Mikronährstoffen berucksichtigt werden. Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente wie beispielsweise Folsäure, Jod, Eisen, dem Vitamin B-Komplex und Magnesium, aber auch Probiotika, Vitamin D3 und Omega-3-Fettsäuren sind unerlässlich fur eine umfassende Versorgung von Mutter und Kind. Daher gibt es spezielle Nahrungsergänzungen wie Orthomol Natal®, die wichtige Mikronährstoffe beinhalten und sich positiv auf die Entwicklung des Kindes auswirken. Orthomol Natal® versorgt Mutter und Kind mit allen notwendigen Nährstoffen. Die enthaltenen Probiotika, die Omega-3-Fettsäuren sowie Vitamin D3 sind wichtig fur die Entwicklung des Kindes von Anfang an.
*Die Grundgesamtheit der Untersuchung umfasste Frauen im Alter ab 14 Jahren in der Bundesrepublik Deutschland, die Mutter eines Kindes von 0-14 Jahren sind.
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