Wahnsinnig schlank - Abnehmen durch satt essen

(openPR) Mit dem gerade erschienenen Ernährungsratgeber „Wahnsinnig schlank” vermittelt der renommierte Dortmund-Verlag seinen Lesern und Leserinnen Grundlagen und Wissen für diese „moderne“ Abnehm-Methode.

Einführung in das Thema, Grundlagen und Schritt-für-Schritt Anleitungen sind in diesem Buch schnell erfassbar und prägnant dargestellt, so dass es für Anfänger und Profis im Ernährungs-Dschungel interessant und leicht verständlich ist.

Dortmund. – „Für dieses Thema einen Profi zu gewinnen, war nicht einfach. Leser möchten fundiertes Wissen, kompakt und knackig dargestellt”, betont der Dortmund-Verlag – und ist davon überzeugt: „Hier wird bestes Ernährungs-Wissen und die richtige Strategie zur Ernährung und damit automatischer Gewichtsreduktion vermittelt. In Zeiten von Des-Informationen, in denen man mit Werbebotschaften und falschen Ernährungs- und Diätratschlägen zubombardiert wird, ist ein anderes Ernährungsverhalten notwendig, um Verfettung zu Verhindern, aber lustvolles Essen zu ermöglichen ” Beides, erklärt der gestandene Verlag weiter, wolle er Ernährungsbewußten und Abnehmwilligen mit seinem neuesten Ratgeber-Buch vorstellen.

Knackpunkt: Was muss ich tun, um überhaupt abnehmen zu können – woran scheitert Diät?

Der Dortmund-Verlag weiß, wovon er spricht. Seit vielen Jahren bietet das Verlagshaus Ratgeber für Privatleben, Unternehmen und Beruf. Die Autoren, wie hier Andreas Kohl, der bereits aus Radiosendungen bekannte Kölner Ernährungsberater, stammen dabei hauptsächlich aus dem Bereich der erfolgreichen Experten auf ihrem Gebiet.

„Mit dem Wissen für die tägliche Ernährung kann im Prinzip jedermann sein Gewicht positiv beeinflussen – ohne in irgendeinde „Diät-Falle“ mit dem wohlbekannten Jojo-Effekt zu tappen. „Sie wissen es eigentlich schon intuitiv, was Ihnen gut tut“, sagt der Ernährungsexperte Andreas Kohl. „Hören Sie auf sich und Ihre Gefühle und nicht auf die verführerischen Werbesprüche – dann strahlen Sie und Ihre Waage.“

„Eindrucksvoller kann man die wohl erfolgreichste Ernährungs-Strategie nicht erklären.” So der Dortmund-Verlag.de.

Knackpunkt ist meist der erste Schritt zum Abnehm-Erfolg: sich nicht quälen und hungern, sondern richtig essen. Das bedeutet, das richtige Essen zur richten Zeit
zu sich zu nehmen und zu wissen, welche Produkte man bevorzugen sollte."

Das Schöne daran: Keine Diät, die man – wie immer – nach ein paar Tagen wieder erfolglos beendet, sondern verständlich erklärte Ernährungstipps, die auch ohne Weiteres einmal Fehltritte erlaubt. Dies macht diesen Ratgeber so lebensnah.

Satt essen klingt für viele mit ein paar Kilo(s) zuviel auf der Waage wie ein längst
vergangener Traum aus schlankeren Tagen. Daher wird hier erklärt, wie man sich richtig satt isst und es dabei auch noch schmeckt. Wir müssen nur wieder lernen, was wir wann essen. Dann helfen Ihnen diese 12 einfachen Regeln, die Ihnen das Leben leicht machen & Ihrer Waage auch.

„Diät – nein danke! Ich möchte ja erfolgreich abnehmen“ ist das Gewinnerlächeln der Leser dieses Buches.

Fundierte Ernährungs- und Abnehm-Infos, leicht verständlich aufbereitet


Keywords
Autor, Dortmund-Verlag, Andreas Kohl, Franz Krämer, Empfehlungen, Ernährungsberatung, neue Ernährung, Abnehm-Strategie, Diät, Ratgeber, Ratgeberbuch, bewußte Ernährung