Harald Xander stellt sein Buch in Mainz vor

(openPR) Das Gesundheitszentrum am Römischen Theater (Mainz, Dagobertstraße 6) lädt ein zum
Autorenabend mit Harald Xander (Zornheim)
14.09.2011, 19-21 Uhr

Über 1,5 Mio Deutsche leiden an Fibromyalgien (Muskel-Faser-Schmerzen). Das Repetive-Strain-Injury-Syndrom (Mausarm, Golfarm, Tennisarm usw.) ist fast schon eine Volkskrankheit. Die meisten chronischen Bewegungseinschränkungen stehen mit Schädigungen der Sehnen, Bänder und Faszien in Verbindung. Diese Gesundheitsstörungen sind deshalb so langwierig und schmerzhaft, weil das betroffene Gewebe nur sehr spärlich mit Blut und Sauerstoff versorgt wird, und die Heilung deshalb nur langsam vorangeht. Die Versorgung kann, wie der im August erschienene Ratgeber "Sensationen in den Sehnen ... mit intendons" zeigen möchte, mit relativ einfachen Methoden verbessert und gefördert werden. Dazu sei es, so der in Zornheim lebende Autor Harald Xander, lediglich notwendig, die Sehnenaktivierung von der Muskelaktivierung soweit wie möglich zu trennen. Gemäß einer einfachen Schrittfolge könnten dann fast alle Bewegungen in eine Sehnenübung umgewandelt werden. Die Methode, die sich nach der englischen Übersetzung von "in den Sehnen" intendons nennt, verspricht durch eine entsprechende Auswahl von Bewegungsmustern, quasi fast jede Körperregion besser mit Blut versorgen zu können. Der Clou: Die Übungen können jederzeit und überall durchgeführt werden. Sie entfalten ihre Wirkung nämlich gerade nur dann, wenn sie ohne äußerlich sichtbare Bewegung durchgeführt werden.
Die Gäste des Autorenabends erhalten eine Einführung in die Grundlagen der intendons-Methode. Der Autor erläutert an einem einfachen Übungsbeispiel die für alle Übungen gleichbleibende Abfolge. Auf dieser Basis können die im Buch vorgeschlagenen Übungen dann selbständig durchgeführt werden. Zusammen mit seiner Gastgeberin, der Heilpraktikerin Doris Felten, steht Harald Xander selbstverständlich für alle Frage rund um die Gesunderhaltung von Sehnen, Bändern und Faszien gerne zur Verfügung.
Für den Abend wird kein Eintritt erhoben. Es wird jedoch um eine Spende zur Deckung der organisatorischen Kosten gebeten.
Weitere Informationen und Anmeldemöglichkeiten finden Sie auf www.intendons.com.

Telefonische Anmeldung:
Gesundheitszentrum am Römischen Theater • Doris Felten • Dagobertstraße 6 • 55116 Mainz • Tel: 06131/577363