Volle Ladung im Büro

(openPR) Stress und Zeitdruck am Arbeitsplatz sind nicht die einzigen Faktoren, die zu einem angespannten Klima führen. Negative Stimmung und eine schlechte körperliche Konstitution sind auch Folgen von ungesunder Beleuchtung, strahlungsintensiver Technik und falscher körperlicher Belastung. Über gesunde Energiequellen am Arbeitsplatz informieren drei Fachleute bei einem Vortrag am 13. September um 19 Uhr im Ruderclub Hammonia, Alsterufer 9.

Reinhard Hamann hat langjährige Erfahrung mit Messtechniken zur Erkennung und Vermeidung von Umweltrisiken in Innenräumen. „Die gesundheitlichen Auswirkungen von elektrischen Wechselfeldern und elektromagnetischen Hochfrequenzen werden noch immer unterschätzt“ meint der Baubiologe aus Hamburg. Mit verschiedenen Maßnahmen kann man die Strahlendosis in Büros erheblich reduzieren.

Einen positiven Einfluss auf Arbeitsklima und Leistungsfähigkeit hat die richtige Beleuchtung. Michael Grassegger, Geopathologe und Spezialist für Vollspektrumlicht, informiert über die Wirkung und den richtigen Einsatz von Kunstlicht am Arbeitsplatz. Und selbst der körpereigene Energiehaushalt lässt sich positiv beeinflussen: Augenentspannungsübungen am Computer schützen die Augen vor der enormen Informationsflut am Monitor. Zeitsparende und wirkungsvolle Techniken beugen einer Überlastung der Augen vor. Barbara Brugger, Fachkraft für Arbeitssicherheit und Sehtrainerin aus Bremen, zeigt wie es geht.